如何有效的预防眼睛干涩这样才是滴眼药水的 [复制链接]

最常见的解决眼睛干涩的办法就是滴眼药水，所以经常眼睛干涩的人身上最好带一瓶眼药水，随时都可以用。而且我们在滴眼药水的时候，最好把眼药水滴在眼睛的中间，这样眼药水才能够向眼角四周流去，如果把眼药水滴在眼角的话，眼药水很容易就会流出来。

对于一些经常带隐形眼镜的人来说，眼睛经常干涩是非常正常的。因为隐形眼镜隔绝了眼球与外界，所以眼球有时候处于一个缺氧的状态，在戴隐形眼镜之后不要随便乱滴眼药，一定要滴专门用于隐形眼镜的眼药水，不然的话很有可能会造成眼睛过敏受伤。千万不要戴隐形眼镜入睡，因为如果带隐形眼镜睡觉，醒来之后眼睛会十分的干涩，还很不舒服。

如果我们晚上熬夜的话，第二天早上起来的时候，我们眼睛会感到非常的疼痛，这是因为我们眼睛没有休息好的原因。有一个小妙招可以解决这种干涩疼痛的感觉，我们在洗脸的时候打一盆热水，然后将毛巾浸在水里，把热毛巾敷在眼睛上面来回几次可以缓解这种症状。

有一些人如果眼睛干涩之后就会感觉到眼睛有一些痒，之后就会用手去挠它，其实这个动作对我们的眼睛危害是十分大的，因为我们的手上有许多的细菌，所以最好少用手去揉眼睛。如果当你的眼睛出现了很多的红血丝那证明你的眼睛需要休息，每天要让自己的眼睛保持充足的睡眠。

如果说经常眼睛干涩或者感到其他的不适，医院去检查一下，很多时候眼睛的一些疾病都是由于最开始的一点点不适症状引起的。特别是带隐形眼镜的人一定要注意，对于个人的卫生一定要时刻保持好，佩戴隐形眼镜或者是取下来的时候也一定要洗手。