青少年近视问题越来越严重，很多家长甚是焦急，也在想方设法采取措施进行防控。不过，有些家长对于“防”的认知却有偏差。近视防控”防"的是高度近视带来的不可逆、致盲性眼病，而不是摘眼镜，更不是治愈近视。
1、“每增长度，孩子离致盲性眼病近一步”
▲据北京多项流行病学调查表明，高度近视已经成为我国首位不可逆致盲性眼病，且朝着低龄化发展，越来越多的婴幼儿出现了高度近视
到年时，因高度近视性导致的*斑病变而视力受损视力障碍人群，将达到到万人(5.7%)，其中万人将失明。然而很容易让人忽视的是:这些威胁视力的视网膜变化常常发生在生命后期(50岁以后)，而且是无法治愈的，但近视却是在儿童时期发展的。
2、高度近视是怎样导致失明的?
这是由于近视度数平均增加度，眼球前后径长度大概会增长1mm。因此随着度数的增加，眼球会变得越来越长，从而使得眼球壁变得越来越薄。相应地，脉络膜、视网膜都会变薄，从而发生视网膜脱落、*斑病变、青光眼等致盲性眼病的风险均会大大增加。
3、高度近视失明可能性都大吗?
也不是。这里我们要区分一下普通高度近视和病理性近视。
普通高度近视，就是虽然你的近视度数超过度（或等效球镜超过度)，但是目前的你的度数已经基本稳定下来，每年不再继续加深了，矫正视力也能达到1.0，并且从眼底来看，与正常人没有什么明显的区别。
△普通近视眼底
病理性近视，是指25岁之后，你的近视度数还在不断发展，伴随着眼球也会越来越长。因此从眼底来看，视网膜变薄，还可能出现其它病变，矫正视力也不断下降，最后可能失明。
△病理性高度近视眼底
对比一下，我们就能看出两者的区别。病理性近视患者的眼底视网膜、脉络膜都明显变薄，视盘周边的萎缩弧明显，*斑区也有病变，血管也都变得很细。
—旦近视发生，要尽早干预!
越早干预，才能更好地掌握儿童青少年的眼轴增长状况，帮助做好近视控制。目前近视的干预包括矫正以及减缓进展。其中延缓近视进展，更多用于青少年近视的控制中。框架眼镜作为安全、方便的代表，是很多家长的共同选择。在配镜时，选择能够延缓眼轴增长的镜片，可以帮助更好缓解近视增加风险。
注意平时的用眼习惯!
刷手机、刷题的姿势要正确:牢记「」法则——20分钟近距离用眼(比如写作业、看电子屏幕)后，看20英尺(约6米)外的景物20秒，避免长时间让眼睛的调节功能保持紧张状态，而引起眼轴增长的状况发生。
不要总是宅在室内:有越来越多的研究证实，户外活动是防控近视发生的关键，可以一定程度延缓眼轴延长。一般建议大家每天至少2小时户外活动，每周11~14小时户外活动。
