吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响，很多人明明知道有危害，还是依旧戒不了，据研究表明，在现代社会中，人们都被香烟荼*着，随便询问一个人，大部分的都是烟民。有调查现实，香烟中的尼古丁等物质会使我们的肺部受到损害，变成黑色的。等到肺部的*素无法及时排出去的时候，就很容易引发肺癌，而且一旦烟瘾形成了，想要戒掉那是非常困难的，那么今天小编要给就大家分享的是尼古丁的3个“死对头”！老烟枪要多吃，让你的“肺”干净一点。
在中国，吸烟已成为一种交际手段。敬烟往往是社交的序曲，能缩短人与人之间的心理距离。互相敬烟能沟通感情，产生心理上的接近，有利于问题的解决。但是经过日积月累，自己的身体也会受到相应的伤害，尤其是我们的肺部，尼古丁的“死对头”！不想戒烟的人要多吃，让你“肺”干净一点。建议大家多吃点黑木耳，科学证明黑木耳是肺部的清道夫，能够吸附肺部的灰尘，吸烟灰会令大量的烟尘粘附在肺部的黏膜上，黑木耳可以起到清除肺部灰尘的作用，所以建议吸烟的人群平时要多吃一点木耳，帮你轻松除去多年的烟*，老烟枪要多吃，让你的“肺”干净一点。
蜂蜜，在平时的时候适当的多喝一些蜂蜜泡水的话，对于女人来说还能够起到美容养颜的目的，除此之外蜂蜜本身还有着杀菌消炎的作用，蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。对于伤口愈合也有着非常好的帮助，而且若是在日常生活中经常抽烟的人多喝一些蜂蜜水的话，那么也能够更有助于肺部细胞的修复，更好的清理我们的肺部*素。
鱼腥草，也是我们日常生活中比较常见的植物，但是很多人不知道，其实鱼腥草是一种清热消炎的中草药，对吸烟的人可有清肺功能，起到保护肺和支气管的作用。将鱼腥草晒干，然后泡水喝，能减轻抽烟对烟民的损害，帮助戒烟，所以对于一些年龄比较大的人来说，平时的时候多喝一些鱼腥草泡水的话，那么你能够更有助于肺部的保养，老烟枪要多吃，让你的“肺”干净一点。
还有一点！吸烟是有辐射的。香烟中本身已含有大量的致癌物质或有*物质，已知的至少有种，所以小编建议大家多吃以上三种食物，并且能够尽快的戒烟，各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。您对此有什么看法？如果喜欢的话，就
