当今社会人们生活都比较繁忙，比较忙碌，在社会当中也会出现很多各式各样的问题，在我们的社会当中可能会有一种问题，因为常见那就是上班族们的问题，那上班族会有哪些问题呢？今天就跟大家来探讨一下上班族们最常见的几个问题，看看你是不是也有现在生活比较压力大，所以生活当中人们生活比较繁忙，很容易就会忽视自己的身体健康，这也是为什么很多90后们都开始着重注意养生的原因，有很多90后们都开始泡枸杞喝茶。
这个养生方式让很多人有点奇怪，毕竟在很多人心中，90后应该都不健身，应该都不会养生的，毕竟这群人还比较年轻，可是事实上他们都已经开始养生了，那么为什么90后们都开始养生了呢？这是因为参加工作之后，大部分的90后都经历过一个现象，那就是他们都已经进入了加班状态，这些90后们每天都需要加班加点的工作，这对他们而言无一剥夺了他们的业余时间，让他们生活当中没有什么时间可以去玩的，也没有什么时间值得锻炼，因为早上早早的就出门去赶地铁，到了公司没准还会迟到，所以睡眠都不足，那里还有时间去做额外的精力。
肩膀处于酸痛状，可年轻人还不懂得如何去放松一下自己的，去如何放松一下自己的肩膀，更不懂得去如何让自己的肩膀变得舒服一些，所以才会导致自己的颈椎出现问题越来，肩膀两侧的肌肉变得越来越酸痛，甚至到之后已经连累到了自己的脖子，有时候还会出现偏头痛等症状，这都是颈椎问题所导致的，因此出现这样的问题一定不能忽视。我们更要懂得如何去保养自己的身体，更要知道什么样的方式才能让我们更加健康。这是每个90后都面临的问题，颈椎病问题不能忽视，也是很多90后们最为痛苦的。
因为到目前为止，颈椎病没有什么能够根治的，再加上现在低头*比较多，所以很多人都有颈椎病问题，因此现在卖颈椎产品都非常热销，可是这并不能治愈颈椎病问题，在目前来看没有什么良药可以根治，所以才成为了我们最为头疼的一种疾病，也是当下困扰人们的疾病，虽不能治病，但是却让人很难受。所以每次出现这种问题时，很多人都极为烦恼，特别是九零后呗，虽然年轻的时候加班加点赚到了钱，可老年的时候却需要拿着这些钱去治病，想想就让人觉得痛苦，不知道这一生到底是为了什么，所以养生一定要趁早。
特别是在年轻的时候，因为老的时候哪些疾病往往都是因为年轻时候不注意落下的病根所导致的，有人说为什么人家国外都没有这些问题呢，首先并不是国外没有问题，而是国外的经济体制和我们国内的经济体制不同，而国民因素是国民的身体条件也是不一样的，国外有一些国家是这样规定的，一个国家如果超过了规定的工作时间，那么这些国家是是需要给那些企业罚款的，但是在我国加班加点是常有的事情，而且也成为了常态，根本不存在罚款和国家禁止等问题，所以千万不要拿着我国的一些年轻人有的疾病，去跟其他国家去对比。
第二干眼症，大部分的上班族都患有干眼症，因为一天若干个小时对着电脑，这么长时间对着电脑，难免会变得眼睛比较干涩。所以除了颈椎病之外，患上了第2个疾病就是干眼症，这会导致我们视力变得模糊，而且甚至会出现恶心头晕等症状，这些都是因为干眼症所引起的，该严重造成人的困扰，不仅仅只是眼睛发涩那么简单的一件事情。那如何缓解呢？想要缓解或去除干眼症的话就要记住，从日常中要调解一下，比如在我们眼睛距离显示屏的距离中，一定要调长一段时间，其次亮度要调暗一些，尽可能以绿色的背景为主，这样可以保护我们的眼睛。
长时间看完电脑后要眺望远方，可以眨眨眼睛放松一下眼睛，让眼睛疲劳一些，不要的时候在桌子上放一个眼药水，可以让我们眼睛变得湿润一点。以上这些上班族们经常有的一些疾病是否也有呢？如果有的话，希望大家能够从日常生活中调节一下，让我们的身体能够变得更好一些，其次，大家一定要切记不要为了工作而让自己的身体变得越来越差，身体是革命的本钱，如果身体都没有了，身体都坏了，那么只会用自己辛苦赚来的钱去治病，这样得不偿失也不是一种好的措施。
