导语：提到狗尾巴草这种植物，不知大家是否熟悉呢？作为生长在野外的绿叶植物，狗尾巴草是一种生命力顽强的植物，在任何土质中几乎都能存活。
狗尾巴草的用途广泛，小时候我们经常会将狗尾巴草制作成各种小动物的形状，然而在营养学家眼中，狗尾巴草具有极高的药用价值，同时也是药食同源的植物。
不少养生人士都会去田地间采摘狗尾巴草，将其晒成干后直接用来煮水喝，常喝狗尾巴草水又会给身体带来哪些好处呢？
01“狗尾巴草”是个宝，用它来煮水喝，或能帮助解决这4个问题
1、清热败火
由于现代人的工作和生活压力越来越大，人们养成了爱熬夜的坏习惯，长时间熬夜容易影响身体器官的正常运行，也会降低免疫细胞的活性，很容易出现上火现象，如牙龈发炎、口腔溃疡和肝火旺盛当中。
而狗尾巴草具有清热败火的作用，平时用狗尾巴草煮水喝，就能达到清热解*的作用，并能有效消除炎症，长期患有咽炎的人也可以坚持用狗尾巴草煮水喝，就能缓解咽喉部位的不适感。
2、补气和胃
胃是体内非常重要的器官，能帮助吸收和消化食物，随着现代人饮食观念的改变，越来越多的人养成了不良的饮食习惯，让肠胃的不适感加重，导致消化功能出现了问题，情况严重时甚至会发展成胃肠道炎症，诱发胃溃疡和慢性胃炎的来临。
若能每天坚持喝狗尾巴草煮水，就能有效帮助改善消化系统，提高肠胃的消化和吸收能力，达到补气和胃的作用。
3、缓解眼部疲劳
随着网络发展越来越迅速，我们越来越离不开电脑和手机的存在，每天必须要面对电子产品，时间久了便会出现视力下降和眼部疲劳的现象，而眼睛与肝是相通的，容易出现肝火旺盛现象。
经常用眼的人不要随意使用眼药水，因为一些眼药水是不能随意乱用的，长时间用眼的人不妨适当喝一些果尾巴草煮水，就能缓解眼部的疲劳感，降低肝火，缓解眼部干涩疼痛感，预防近视眼、干眼症等各种眼部疾病。
4、促进伤口愈合
狗尾巴草中富含水溶性膳食纤维和钙元素，其中还含有镁元素等多种营养物质，能有效促进伤口愈合。
若身体皮肤表面出现了大面积破溃或小伤口，愈合速度缓慢或出现皮肤感染现象，我们可以尝试用狗尾巴草煮水喝，改善体内红细胞的凝聚性，让伤口快速愈合。
02注意：狗尾巴草还能缓解这种不适！
羊毛痧也叫羊毛绒斑，是一种并不常见的疾病，发病后治疗起来特别麻烦，在绝大多数的情况下都需要通过狗尾巴草来治疗。
我们需要将狗尾巴草加凉水煎服煎出药液后立马服用，剩余的残渣要敷在长有羊毛痧的部位上，每天吃药一次，症状能快速减轻。
03在饮用狗尾巴草水时要注意什么？
1、过敏体质的人不要喝
如果你是过敏体质，那么就不要喝狗尾巴草水了，否则会容易带来严重的过敏反应，诱发过敏性休克，这样就得不偿失了。
2、湿热体质者禁用
狗尾草是一种寒性植物，虽然能给身体带来养生保健的作用，但对于那些湿热体质的人而言是不适合饮用的，否则容易加重体内的湿热问题，不利于养生保健。
3、不要放凉后喝
中医说，狗尾巴草是一种寒冷的植物，饮用狗尾草需要趁热饮用，否则会侵入水分和寒冷，影响胃肠健康，导致腹泻和腹痛。
4、注意适量
狗尾巴草的清热解*等功效，虽然对人体有一定的好处，但不能够因为这些好处就长时间大量饮用，偏寒性的狗尾巴草，尤其是对于女性来讲，长期大量饮用可能会对女性经期产生一定的影响，造成月经不调等问题。
想要了解更多有关健康养生小知识，就请
