干眼病

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办公室的科技病,对照一下,你中招了吗 [复制链接]

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科技的发达给人们带来了很多的便利,但是也引发了一些新的职业病——“科技病”。职场科技病大致有6种情况,办公室综合症、颈肩腕综合症、平板电脑综合症、电脑视力综合症、信息焦虑症、职场抑郁症。与电子产品朝夕相处的你,发觉自身得了“科技病”了吗?办公室综合症一些人一进到办公室,就感觉很闷、头疼。尤其是下午,反应越来越大。办公室电脑、打印机、手机等电子设备都在运行,产生的废气和辐射都会引发头疼、不适、精力减退,而且眼睛疼,思维也逐渐变得迟钝等等。颈肩腕综合症现在的工作基本上都是对着电脑,而且久坐不动,就会出现颈肩、手腕和前臂等部位的疼痛。研究调查发现,平均每天在电脑前工作三个小时以上的人,出现这些症状的可能性要比其他人高50%。尤其是夏天吹着空调,一般都是肩膀、背部、颈部疼得比较厉害。平板电脑综合症由于工作的原因,现在很多人都使用iPad,携带也比较方便。在使用iPad的时候一般都是单手托着或者将平板电脑放置在膝盖上,长期处于俯视姿势,这个姿势导致肩膀和颈部不适。而且长期这样的话,手腕和双手长期拉紧,也会导致肩颈、手腕、手指等多处部位筋膜发炎。电脑视力综合症长时间对着电脑对眼睛不好,这点大家都是心知肚明的。调查发现,电脑前工作3小时以上的人,有90%眼睛有问题,一般都会出现这样的症状:眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳,注意力难以集中等,长时间盯着电脑,眼睛干涩,甚至出现典型的干眼病。信息焦虑症现在是一个信息爆炸的时代,信息每天都是海量的增长,但是人的大脑还没有同步上来,接收如此大的信息量也是非常的困难,因此造成一系列自我强迫和紧张,信息焦虑症也叫“知识焦虑综合征”。职场抑郁症科技进步所形成的资讯饱和、工作过量和工作不稳定,都是导致抑郁的主要因素。专家认为这是继心脏病之后第二种最有可能使员工失去工作能力的疾病。
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