北京治白癜风最好医院 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/jiankangbaiwen/17532.html干眼睛是怎么回事？
干眼症，也叫眼睛干涩，是一种很普遍的眼部病症。泪液的多少、泪液的质量、泪液的自然流动，都会造成泪液的不稳定或者是眼表的损伤，会造成眼部的不舒服和视觉功能的紊乱。
根据《中国干眼专家共识(年)》的数据，目前国内有21%~30%的干眼症患者，预计有3亿左右。这意味着，十分之一到三个人患上了干燥的眼睛。
为何会有干燥的眼睛？
1.由*品引起的
例如长期口服降压药、精神安定类、滴眼液等，都会对泪腺产生一定的干扰，从而引起干燥。2.经常接触电器。看屏幕的时候，很可能会造成视力的疲劳。
当你集中注意力盯着显示屏时，你的眨一下的频率会显著降低，而仅仅是眨一下就能让你的眼泪更加滋润。因此，超过90%的人一天工作超过3个钟头就会出现视力问题。
2.长期使用隐形玻璃
隐形玻璃与眼睛表面的直接联系，并悬浮于泪水之上，不但会影响眼泪的分泌，还会加快其挥发速度，同时也会导致睑板腺的机械损伤。
如果长期戴着眼镜，会有一种奇怪的感觉，从而导致眼镜中的蛋白沉积。提高眼睛干燥的机率。
4.环境要素
干燥、烟雾、紫外线、高温干燥等都会促进泪水的挥发。
怎样防止眼睛干燥？
1.避免过分使用眼睛
一般人一分钟眨15到20次，但当我们全神贯注，尤其是在用电器的时候，人们往往会不自觉地忘记眨眼睛，从而导致眼睛的疲劳。因此，在使用计算机的过程中要有足够的时间来进行操作，而且与显示器的间距要在50-60公分左右。
2.进行眼部锻炼
在工作期间可以进行眼部护理，也可以用温水擦拭眼部，可以促进眼部的血液流通，促进神经系统的恢复，缓解眼部的疲劳。
3.对食物的
