眼睛干涩,该如何解决呢 [复制链接]

在生活中,我们每天对着电脑、手机,很容易出现视疲劳综合征,进一步发展之后就可能会变成常见的两种眼部亚健康或疾病的状态:即干眼和视觉疲劳。因为这些症状本身就是亚健康的表现,所以其实我们可以通过增强体质来缓解视疲劳,膏方就是很不错的一种选择,那么我们又该选择什么样的膏方呢?

首先,让我们先了解一下眼部亚健康是如何导致的,以及什么是干眼?这当然是需要从眼睛结构说起,眼睛的表面有一层很薄的结构,覆盖在角膜和结膜的前面,叫作泪膜。泪膜主要是由油脂层、水液层和粘液层组成,起到润滑眼球、供给氧气的作用。

这三层中的任何一层出现问题,都有可能导致眼睛干涩。干眼就是指由于泪液的量或者是质发生了异常,引起的泪膜不稳定和眼表面的损害,从而导致眼睛不舒服。如果你觉得眼睛干涩、容易疲劳,可能还会有眼睛痒、异物感、害怕见光,甚至是眼睛痛,看不清东西的症状,那很有可能就是干眼了。

那么干眼是什么原因造成的呢?从外部环境来看,风沙、烟尘以及在室内长期开空调等,都有诱发干眼症的可能性。而从自身因素出发,长时间的阅读写作、使用手机电脑也有可能引发干眼症。再考虑到年龄和性别,老人群体和女性群体是患干眼症的高发群体,而由于智能手机和电视的崛起,儿童的发病率也在不断增加。此外,长期使用含有防腐剂的眼药水以及各种外伤都会增加患病几率。

基于上述原因,我们应该要尽量少长时间用眼,尤其是不要长时间看手机和电脑,适当的休息,对眼睛有很大帮助。除此之外,我们还可以通过外服来缓解干眼。根据资料显示,菊花能养目血,常用于肝经风热所引起眼睛红肿,以及长时间用眼过度、久视伤血而导致的眼睛酸涩。

这里给大家推荐一款御品膏方的菊花膏。它是由三代御医之后传人、北京中医药大学教授李刘坤教授传承悠久的膏方文化,将宫廷养生膏根据现代人体质进行改良而来。御品膏方在熬制过程中严格遵循非遗工艺制作,并由“非物质文化遗产”项目代表性传承人王国宝教授亲自指导监制,严格遵照秘炼八法,即选、炙、洗、泡、煎、滤、浓、收炼制而成,每一滴膏方都是匠心的凝聚,干眼的人不妨试试御品膏方的菊花膏。