治疗白癜风的秘方 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170601/5419408.html“猪肝的营养价值：猪肝含有维生素A、维生素D、维生素B2、维生素B12等人体所需的全部13种维生素，丰富的蛋白质，及铁、锌、铜、锰等微量元素。猪肝的功效：1、补充铁元素，治疗缺铁性贫血；2、防治夜盲症、干眼病、角膜软化症等眼部疾病；3、防治大部分维生素或微量元素缺乏性的疾病...”在春季菠菜是一个营养价值非常高的食材菠菜具有补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化的功效，主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。这个春天，哪些小毛病最困扰你？跟着下面这篇养肝汤食谱，只要常见、应季的食材，不需太长时间，简单几步你就能煲出一碗对症的汤，元气满满的度过春日的尾巴！如果感觉两眼发热酸涩，人也疲劳，那富含维生素A的猪肝是你最需要的。配上应季的菠菜、清肝明目的枸杞，简单不寡淡~菠菜猪肝汤原料：猪肝克、菠菜克、姜5克、盐2克、枸杞适量、生粉适量。调味料：一品鲜生抽1勺半、料酒10克、白胡椒适量、柠檬汁适量（4到5滴）、鸡粉适量。烹饪步骤1猪肝洗净切柳叶片上浆去腥入底味（加白胡椒、料酒、生抽、柠檬汁、生粉）。2菠菜洗净留着红根切段焯水1分钟左右，捞出挤出水分。3锅里放水烧开把腌制好猪肝焯水至变色后捞出。4砂锅放清水姜片煮沸放盐调味。下焯好猪肝煮沸大约2分钟。5放菠菜枸杞煮沸后关火加鸡粉即可。小贴士：红根菠菜的根不要丢掉，它的营养高于其他部分好几倍。另外焯菠菜时间不要长。好了，今天大智的分享就到这里，不知诱惑到您了吗？如果您对大智的这道菜，有什么好的建议请您留言，如果喜欢就
