炎热的暑假该如何度过，在清凉的泳池扑腾一定是不少孩子的选择。而许多家长也认为是游泳是孩子“不得不掌握的技能”之一，因此，每到暑假，就会出现诸多游泳馆、游泳培训班异常火爆的局面。
睿宝儿科提供一站式诊疗服务，游泳涉及到的健康问题，睿宝儿科的眼科医生、耳鼻喉科医生、儿科医生各有话说，今天就来听听他们都分别是怎么说的吧！
泳池里的水中含有不少的“脏东西”，包括大量的微生物和细菌，还有残留的氯。这些“脏东西”一旦跑进小朋友的眼睛里，可能会引发小朋友眼部的不适，爸妈一定要多注意：
1、结膜炎：消毒后残留的氯可能引起眼睛红痒不适，导致过敏。如果泳池水不洁净或者消毒不彻底，可能引起细菌或病毒感染，出现眼红、分泌物增加等，导致急性结膜炎（即红眼病）。
2、角膜病变：泳池活性氯浓度过高或长时间接触，可能导致角膜上皮脱落，表现为畏光、视力模糊等。
3、睑缘炎：出现眼睑红痒、异物感等不适，甚至出现麦粒肿或散粒肿。
4、干眼病：出现眼球干涩、酸痛不适等症状，甚至出现视力下降。
如何解决：谨慎选择泳池。水质安全不达标的泳池一定不要去，查看公示栏中卫生监督信息公示，查看商家自检消毒情况指标、PH值、温度等。配戴泳镜。游泳时眼睛闭上，或全程戴着泳镜，尽量不要摘下。不揉搓眼睛。游泳期间尽可能不用手搓揉眼睛。不混用物品。不要使用别人用过的或浸了泳池水的毛巾。
带孩子去游泳，要特别注意一些耳鼻喉疾病，包括中耳炎、鼻窦炎、外耳道感染等。
小朋友游泳时，很容易因为游泳方式不当引起呛水，呛水时会造成咽部咽鼓管打开，污水直通中耳，严重可能造成中耳炎。
还有，游泳时不注意还可能造成鼻窦炎，比如呛水或跳水姿势不当容易导致鼻窦进入污水，重的话会造成鼻窦炎，出现产生畏寒发热、周身不适、精神不振、食欲减退等症状。
另外，长时间泡在泳池水中会降低上皮对外界的抗力，容易造成一般感染。外耳道进水，不易自行风干，也不透气，长时间作用可能成外耳道炎，出现红肿、局部发热等症状。
如何解决：●限定时间。如果孩子经常患外耳道炎等疾病，那就尽量减少宝宝游泳的次数及时间，限定每次游泳时间小于1小时。●耳朵控水。当宝宝游泳后，要特别注意全身特别是外耳道的清洁，让孩子甩甩头控水或用毛巾的角清理下耳朵中的水。●佩戴耳塞。在孩子游泳时给他带一个耳塞。
游泳池的水质存在问题，对孩子的皮肤是一种考验。
一般来说，游泳池的水是连续使用的，卫生标准很难保证。水中会残留皮肤排泄物、脱落的毛发、汗液、体液，甚至尿液、泳衣染料等，再加上游泳池的水中含有氯等消毒成分，这些都会对皮肤造成一定的损害。
另外，如果是户外游泳，暴露在阳光下，皮肤容易出现干燥、脱皮、晒伤等问题。
如何解决：●游泳前全身护肤不可少。选择一些补水、保湿的防护乳，另外，防晒霜的使用很重要。如果是在室内游泳，选择SPF15倍的防晒产品即可。防晒霜最好是防水性的，如果选择室外游泳，一定要选择防晒倍数稍高的产品，如SPF30倍左右的产品。另外还要每两小时补涂一次比较合适。●游泳后彻底清洁全身皮肤。尤其是头部、脸部、脚部要重点清洗。●涂抹补水护肤品。游泳沐浴后，马上擦干身上的水分，涂上具有补水的护肤品，缓解干涩的症状。
无疑，游泳有助于提高孩子的身体免疫力，促进宝宝身高的增长，能够促进孩子脑神经的发育，提高孩子睡眠治疗，但我们依然要给孩子做好防护，避免可能出现的健康隐患，做好防御措施，过一个健康又快乐的暑假！
