冬季养生糖尿病人食谱
很多人都知道一旦患上糖尿病，患者的饮食对自身是很重要的，多数患者可以注意到自己的饮食习惯，一般来说，糖尿病人不能吃太饱，水果不能多吃，甜品不能碰。那么，冬季养生糖尿病人食谱是怎样呢?下面让专家来介绍糖尿病人食谱的内容。
1、五谷杂粮及多种微量元素。食物中富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食等都是糖尿病人可以食用的食物，长期食用此类食物可降低血糖血脂。
2、豆类及豆制品。豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，而且豆油还含有不饱和脂肪酸，能降低糖尿病人的血清胆固醇及甘油三酯。
3、含维生素B、C的食物。此类食物可降低血糖，是最理想的糖尿病患者的健康食物，若长期服用一些蜂胶，则可达到降血糖和预防并发症的效果。
以上便是专家提出的冬季养生糖尿病人食谱，只要在日常生活中注意糖尿病人的膳食，同时注意血糖，还有饮食习惯，一般是比较稳定的，祝健康幸福。
版权保护：本登载的内容（包括文字、图片、多媒体资讯等）版权属食品中国未经事先协议授权，禁止转载使用。
备案号: 京ICP备号-2
