眨眼是一种快速的闭眼动作，又称瞬目。
眨眼可以使泪液均匀分布于眼球表面，避免眼球表面干燥，所以眼睛疲劳、干涩时，有意识地多眨几次眼，眼睛会顿时舒服。其次，眨眼可以保护眼睛，眼睑眨动可以挡住飞近眼睛的沙粒或昆虫等异物。
眨眼这么好，那多眨眼总还是好的？
并不是。人在正常情况下，平均每分钟眨眼15~20次，眨眼次数过多、过少或乱眨眼都应引起注意。
小孩频眨眼，事出有因
小孩由于不善表达，只要眼睛不舒服，多采用揉眼睛或眨眼来缓解。揉眼睛比较容易制止，但异常的频繁眨眼，常不知道该怎么干预。小孩频频眨眼，除了少数是坏习惯以外，多数是病出有因的。
通常是什么原因呢？家长不妨仔细观察一下。
●翻开下眼睑，排查感染
眼睛受细菌、病毒、衣原体等感染以及过敏反应，是小儿频繁眨眼常见原因。这种眼病有时仅看眼白是不易发现异常的，但若翻开孩子的眼皮尤其是下眼睑，便可觉察到有充血，还伴有像荔枝外壳状的细小颗粒。患有感染性眼病的孩子，除了会频频眨眼之外，还可能有眼睛红痒、分泌物增多、易流泪等表现。针对不同的病原体，眼科医生会分别选择抗菌、抗病毒、抗过敏的眼药水、眼膏，屡治不愈者配合中药治疗效果不错。
●观察肢体小动作，排查“多动”
儿童多动综合征的眨眼，还会兼有精神和肢体的动作，观察时需一并观察综合考虑。此外还要注意，小孩频频眨眼可能和倒睫刺激眼珠，或远视、近视、散光等引起的眼睛疲劳有关。
手机电脑族眨眼少，易眼干
眨眼动作对保持眼部湿润至关重要。眨眼次数减少，直接导致泪液蒸发过快，泪液分泌量减少，造成眼睛干涩，出现干眼症。如今人们的眼睛都离不开手机、电脑等视频终端产品。如果长时间地盯着荧屏看，眼睛就会缺乏正常的眨眼。有人观察过，IT人员的眨眼次数，每分钟不超过5次。
所以，这类人应记得时时从屏幕中“抽离”出来，远近交错看看别处，同时要经常有意识地多眨眼睛。
本内容为《中国家庭医生》杂志社有限公司所有，凡以转载、转摘、复制、翻译等方式使用该作品者，须征得本司同意。
本文来自《家庭医生》
