辟谣目前没有科学依据表明怀孕吃葡萄胎儿 [复制链接]

孕妇吃葡萄孩子眼睛不会变大。

孕妇吃葡萄与孩子眼睛大之间并没有关系，葡萄只是一种水果，其中含有多种维生素，适当的食用有助于增强身体抵抗力。而孩子眼睛大小通常与遗传有关，比如父母双方眼睛大，则孩子的眼睛就有可能大；而父母眼睛比较小，则孩子的眼睛可能也会比较小。

因此，孕妇吃任何食物都不能决定孩子眼睛的大小。女性在怀孕期间，医院做产检，查看胎儿发育情况。

宝宝眼睛的大小和怀孕时期孕妇吃东西没有关系，主要还是遗传因素的影响。不过，在孕期可以通过适当饮食帮助胎儿眼睛健康发育。

1、深海鱼类：深海鱼富含DHA，而DHA不仅能够促进胎儿大脑和神经组织发育，还能够促进胎儿视觉光感细胞的发育和成熟，同时还可以预防孕妇孕期抑郁症，可谓是一举三得。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。

2、维生素A含量丰富的食物：众所周知维生素A对保护人体的视力，尤其是预防干眼病具有很大的帮助。像胡萝卜，青椒，橘子等等。孕妇在孕期要多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜，防止维生素A、B、E缺乏。尤其是孕早期，妊娠反应剧烈，持续时间比较长，严重的甚至影响进食，所以一定要注意维生素和微量元素的补充，保证胎儿的健康发育。

3、充足的钙质：钙，不仅对孕妇的健康非常重要，更是保护胎儿健康发育的重要元素。医学发现，缺钙的孕妇所生的宝宝在少年时患近视眼的几率高于不缺钙孕妇所生宝宝的3倍。因此，怀孕期间补充足够的钙是非常必要的海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物都含有丰富的钙，每克中钙的含量都大于毫克。另外，牛奶、豆制品也是补钙的理想选择，毫升的牛奶约含毫克钙。

4、适当吃枸杞：枸杞是清肝明目的好食品，它具有清肝明目的功效，对眼睛有益，枸杞子含有丰富的胡萝卜素，以及维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是眼睛的营养品。