北京治疗白癜风大概要花多少钱 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/当今社会，眼疾已逐渐“普遍化”。视功能的逐渐减少越来越受到环境的影响，近视的发病率正在上升，糖尿病性眼病、高血压眼病和“干眼症”也在增加。。
那么，该怎么预防眼病呢？
哪些因素与眼病有关？
首先，上班族由于长时间固定在电脑屏幕上，眼睛转动较少，容易出现眼睛干涩、眼睛酸涩、疲劳等不适症状。眼科医生通常将这些症状称为视频终端综合征。视频终端综合征也是一种常见的眼病。
其次，对于近视，生活方式对近视的影响大于遗传因素。父母有高度近视的人是近视的高危人群。
预防眼病，应从养成良好的生活习惯开始
1、增强体质，提高身体抵抗力
预防眼病，要注意吃的质、量、时、速。平时应养成良好的生活习惯，规律生活，保证充足的睡眠时间，劳逸结合。
2、调节不良情绪
如果过于兴奋，很容易导致脏腑功能失调，进而引发眼疾，因此你不应该过于情绪化，你应该学会控制不良情绪，保持七种情绪平和、乐观开朗，就不会有眼疾的情绪基础。另外，患上眼病或眼外伤后，还应注意保持冷静的情绪，避免加重病情。
3、注意眼部卫生，保护视力
加强宣传教育眼卫生，提高全民健康意识，是预防和减少疾病的有效措施。另外，青少年从小就要养成良好的用眼习惯，如阅读姿势端正，开车或躺在床上不看书。
4、注意安全，防止眼外伤
眼外伤可导致严重的视力损害，甚至失明。因此注意安全，预防眼外伤也是保护视力的关键措施之一。
5、眼科检查应定期进行
定期眼科检查可以提前发现眼部病变并采取预防措施。
