口碑较好的白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/160725/4910787.html身边有糖尿病患者，或者，本身是糖尿病患者的朋友都知道，糖尿病的主要危害来自其并发症。尽早预防，抑制或者延缓并发症的发展，对，糖尿病患者的预防以及生活，显得非常重要。
糖尿病的并发症，可以达到百种以上，对人体危害比较大的，主要有以下的7种。
1.胃肠功能紊乱。比如大便干稀不定。
2.眼病。视力模糊眼底出血，视网膜病变以及脱落，白内障。
3.脑血管病。脑动脉硬化，脑出血。
4.心血管病。冠心病、心律紊乱等。
5.肾病。尿蛋白，肾炎，肾衰，尿毒症等等。
6.神经末梢病变。手足麻木，发凉，神经痛，关节痛等。
7.糖尿病足。下肢坏疽，溃疡等等。
糖尿病不可不防，不可不治，糖尿病并发症不可不防，不可不治。简而言之，防治糖尿病还在并发症，有三条防线，第一预防糖尿病，第二治疗糖尿病，预防并发症，三，治疗，糖尿病和它的并发症，提高糖友的生活质量。
有数据说明糖尿病发病后的十年左右，有30%到40%的患者，至少会发生一种并发症，并且并发症一旦产生，药物治疗就显得，非常无助。尽早预防这些严重后果的发生，对糖尿病患者的预后以及生活质量非常重要。
预防糖尿病并发症应该怎么做呢？
1.普及健康教育。
让糖友了解糖尿病的相关知识，包括糖尿病的基础知识，糖尿病的治疗方法，血糖的监测方法，饮食运动，急性并发症的预防和治疗，慢性并发症的预防治疗，心理调节等等知识，提高糖友对，糖尿病知识的掌握程度。让糖友通风了解糖尿病，是一种可以治疗和控制的疾病。只要尽早发现，认真治疗，完全可以把病情控制住，尽可能的把血糖控制在最好的状态，减少并发症的发生和发展。
树立唐勇，对健康的正确态度。提高自我保健的意识。大吃大喝，体力活动减少，导致肥胖，发生高血糖，高血压和高血脂等等疾病。
2.早期诊断。有不少糖友，初期无症状，尤其是一些老年患者，病情较轻，难以发现，一旦发现，往往已经丧失了早期治疗的机会，甚至有一些，等到严重并发症出现时才来就诊，因此错过了最佳治疗时期。
应该警惕早期信号。
不到就餐时间就感觉饿或者渴。吃饭前容易感到心慌，出虚汗，乏力等。伤口感染不易愈合，近期视力明显减退，无原因的手足麻木，疼痛，发痒，等的异常感觉，吾容易激动疲劳，等情绪容易变化。小便次数增加。
3.调节情绪。糖尿病是一种身心疾病。也是一种慢性疾病。需要长时间坚持。但是长时间的治疗，也许会产生一些负面的情绪。影响了治疗的疗效和病情的控制。因此要学会调节情绪。
4.适量运动。糖尿病人要运动，你不动它就动，血糖会波动。长时期的血糖升高，并发症会一个接一个的来。因此糖尿病人坚持运动，对血糖控制也非常关键。
那么哪些糖尿病人最适合运动锻炼呢？有三类。
轻度和中度的，2型糖尿病，尤其是肥胖。
将饮食控制和药物治疗后，糖尿病，病情好转的一型糖尿病患者。
有轻度的血管病变高血压，冠心病等糖尿病合并症的，患者。
如何运动呢？
应该做有氧运动，每周3到5次，每次30到60分钟。双选的原则应该是，运动后微微出汗，有轻度疲劳感，但是不喘气。糖友们可以将运动锻炼，与日常生活工作相结合，比如徒步或者，骑自行车上下班等等。
5.定期监测。朋友应该养成自我医院进行，系统检查的习惯。
血糖稳定时，可以一周测一次，空腹血糖和餐后两小时血糖。
血糖波动比较大时，需要每天监测空腹和三餐后血糖，直到血糖趋于稳定时
医院检查，糖化血红蛋白和尿微量白蛋白。每半年去眼科门诊一次，检查眼底。经常测血压，做心电图了解，心脑功能的情况。
6.持之以恒。由于糖尿病的特殊性，需要长期甚至终身性的治疗。然后唐英蒙树丽，战胜疾病的信念，持之以恒，与糖尿病做斗争。
