白癜风的偏方有哪些 https://m.39.net/pf/a_4516792.html我们都知道，长时间的看电子屏幕，眼睛容易感到干涩、酸胀，在进行视物距离上的调节时，会明显的感到眼前模糊不清，长此以往，眼睛就容易出现干眼症、近视等问题，这种情况我们可以通过增加远眺和户外活动的时间，放松睫状肌，调节眼部的疲劳状态，减少近视的发生。
慢性、急性的眼科疾病也会引发的视力下降，特别是在持续时间长或者症状突然且剧烈的情况下，医院进行眼部检查，包括视力、眼底、眼压等，如果危及到视网膜、黄斑、视觉神经等眼部结构，没有及时得到治疗，引起永久性的视觉丧失，后期治疗时，视力恢复会十分困难。
身体的基础条件也会影响到眼部的健康，如患有高血压、糖尿病的人群，容易诱发眼部晶状体混浊，导致眼部发生并发性的白内障、动脉血管堵塞硬化、眼底出血，在中老年群体中比较常见，在预防措施上，可以每年进行一次全身性的身体检查，适当的进行户外活动，加强身体锻炼，增强身体的抵抗力。
我们该如何做好眼科疾病的预防？
避免在光线不足的地方工作或者娱乐。有不少人喜欢关灯玩手机，或者长时间伏案工作没有走动，长时间下来会加重眼部的负担。改变不良的用眼习惯，可以通过减少使用电子产品的时间，使用的时候保证光源充足，并适时进行闭眼休息、远眺或者走动，缓解眼部的紧张状态。
保持良好的睡眠和舒畅的心情状态。长时间缺乏睡眠、出于精神刺激状态容易引发眼压升高，有了良好的睡眠基础，精神状态以及情绪更佳，身体更有活力，也能延缓眼部功能的退化，延缓老花眼等眼科疾病的到来。
饮食轻淡，补充营养。辛辣、刺激性食物和烟酒，对身体健康是不利的，而蔬菜瓜果中的维生素等，能够防止眼部干燥，改善局部血液循环，保持晶状体的透明性，叶黄素则能够延缓眼睛的老化。
定时进行眼部检查。在抵抗力差，身体基础条件不佳的情况下，及时发现疾病的存在就十分重要。在眼部检查中，有一项检查是眼底照相，通过眼底照片，我们能够观察到全身血管的情况、身体器官受损程度，对很多疾病都能起到良好的诊断和预后作用。
医院
医院是经上海市卫生部门批准，成立于年12月上海一家集医疗、科研、教学为一体医院，医院，上海市卫生局主编的《东方名医名院录》医院。
医院地处上海市虹口区曲阳商务中心，现设有屈光专科、小儿眼科、白内障、青光眼、视网膜玻璃体病、眼底病内科、眼表角膜病、中医眼科八个专业科室，其中治疗高难度视网膜玻璃体病、难治性青光眼、复杂性白内障及角膜眼表疾病已成为强项，至今已诊治眼病患者42万余人次，施行各类眼科手术近4万余例，高难度疑难眼病手术千余例。目前，医院的全飞秒激光手术、EVO-ICL新型晶体植入手术、德国蔡司三焦点人工晶体手术、飞秒激光联合治疗白内障手术、玻璃体切割手术等多项前沿技术，在同领域赢得了良好的口碑。
郭海科
主任医师/医学博士教授/博士研究生导师
出诊时间：周二上午、周三上午、周四上午特需门诊
·医院院长
·上海市卫健委眼科质控专家组委员
·上海市眼科学会委员及白内障学组组长
·《中国名医百强榜》全国白内障名医十强
擅长领域：白内障超声乳化及多焦点人工晶体植入手术、飞秒激光屈光性白内障手术及疑难复杂白内障手术，儿童白内障手术、青白联合手术及角膜移植手术；擅长EVO-ICL晶体植入手术治疗高度近视。
