当您的眼睛没有产生足够质量的眼泪时，干眼症会导致发红和刺激。
治疗方案包括人工泪液、改变生活方式和手术。
干眼症有时称为干眼病，是一种常见病症，当您的眼睛无法产生足够优质的泪液以保持眼睛适当润滑时就会发生这种情况。
大多数干眼症患者会出现发红、视力模糊或眼睛刺激等疼痛症状。
好消息：干眼症通常很容易治疗。
干眼症治疗的重点是减少干燥和保护视力。
您的眼科保健专家，例如眼科医生或验光师，可以帮助您制定适合您的治疗计划。
治疗方案取决于导致症状的原因和病情的严重程度。
在大多数情况下，如有必要，您可以通过人工泪液（或眼药水）、改变生活方式和手术来治疗干眼症。
一、人工泪液和凝胶
眼药水和药膏通常是治疗干眼症的第一道防线——通常对轻度病例有效。
您的眼保健专家可能会推荐非处方药(OTC)或处方药。
1、非处方药(OTC)
用于治疗干眼症的最常见滴眼液称为“人工泪液”。
人工泪液模仿您自己的眼泪，可以全天使用，或根据您的需要使用多少。
大多数人工泪液都可以在柜台购买，因此不需要处方。
如果您的眼保健专家推荐人工泪液，您可以在多个品牌之间进行选择，以找到最适合您的品牌。
人工泪液有多种类型，由不同的化合物和成分制成。
如果您符合以下条件，您可以选择使用不含防腐剂的滴眼液（或未添加成分或材料的滴眼液）：45
（1）有一双敏感的眼睛
（2）每天滴眼药水超过六次
（3）戴隐形眼镜
（4）对防腐剂过敏
人工泪液通常被认为是安全的，但可能会出现一些副作用，例如视力模糊或过敏反应。
如果您出现副作用，您应该停止使用眼药水并立即联系您的眼保健专家。
如果您戴隐形眼镜，您也可以安全地使用人工泪液，只要您购买的滴剂经批准可用于隐形眼镜。
如果您不确定是否可以在隐形眼镜上使用某种品牌或类型的人工泪液，请咨询您的眼保健专家或当地药店的店内药剂师以获得指导。
醒来眼睛干涩的人也可以考虑使用润滑药膏或凝胶。
与人工泪液类似，软膏或凝胶旨在为您的眼睛增加水分，这些治疗也可以在柜台购买。
请记住：它们会导致视力模糊，这就是大多数人在睡前使用它们的原因。
如果您已开始使用人工泪液、软膏或凝胶来帮助您控制病情，但您没有发现症状有任何改善，您的提供者可能会为您开药或推荐其他治疗方法。1
2、处方
如果人工泪液不足以改善您的干眼症状，您的眼保健专家可能会开出医用滴眼液来减轻肿胀、产生优质泪液并防止刺激。
干眼症处方滴眼液的类型包括：
环孢素8：减少炎症并增加泪液产生
Lifitegrast：改善肿胀并减少炎症和刺激
如果您因其他健康问题服用处方药，最好告诉您的眼保健专家。
他们可以帮助您找到适合您目前正在服用的药物的替代眼药水处方。
二、手术
如果您在使用非处方药或处方人工泪液后仍有症状，您的眼科专家可能会建议您进行手术或手术。
然而，外科手术通常并不常见。
如果您的眼科专家确实推荐了一种手术，他们可能会建议：
1、泪管塞：
您的眼保健专家会在您的泪管（眼角的小孔）中插入塞子。
可以减少流出眼睛的泪水量——这可能有助于让眼泪在眼睛里停留更长时间。
这不是一个永久性的措施，因为您的提供者可以在需要时移除泪塞。
2、下眼睑手术：
如果下眼睑太松，有时会发生干眼症。
在极少数情况下，您的眼保健专家可能会选择修复您的眼睑，以减少流得太快的泪液量。
三、生活方式建议
除了药物治疗外，干眼症的治疗通常还包括改变生活方式或环境。
您的眼保健专家可能会推荐：
1、减少环境干燥：
使用加湿器，限制空调使用，避免干燥或烟雾弥漫的环境（例如沙漠或高海拔地区），在户外戴太阳镜，减少使用吹风机
2、增加omega-3营养素（健康脂肪）的摄入量：
服用药丸或片剂形式的omega-3补充剂，多吃富含脂肪的鱼类（例如鲑鱼或金枪鱼），并在饮食中加入更多亚麻籽
3、养成眼睛健康的习惯：
经常眨眼、减少看屏幕的时间、每天喝8到10杯水、睡个好觉、尝试温和地热敷眼睛或按摩眼睑
总结
干眼症是一种常见但令人沮丧的疾病，会导致发红、视力模糊和眼睛刺激等症状。
当您的眼睛无法产生适当质量或数量的眼泪以保持眼睛适当润滑时，就会出现这种情况。
您的眼保健专家可以帮助您制定治疗计划来控制您的病情。
您的治疗选择可能取决于干眼症的病因和症状的严重程度。
在大多数情况下，非处方药和处方药（例如滴眼液和凝胶）可以减少刺激。
如果您患有严重的干眼症，您的眼科专家可能会建议您进行手术——尽管这种情况并不常见。
生活方式的改变也可能有助于减少干眼症的诱因、改善症状并支持整体眼部健康。
