在日常生活中我们会经常发现有的人小时候长得特别漂亮，可是在长大时却发现长“残”了！这真是一件让人不愉快的事情，为什么会出现这种明明小时很好看，长大后却长“残”的情况？有很大的原因就是不良的生活习惯导致的。也就是说，很有可能是我们自己的原因导致自己长“残”的，生活中的一些习惯真的会拉低你的颜值，快来看看你有没有这些习惯！
小时候漂亮，长大却长“残”了？网友：都是四个日常习惯造成的
习惯之一：长期使用一侧牙齿咀嚼食物
许多人在咀嚼食物的时候都习惯性的用一侧牙齿咀嚼，长时间下来就会导致自己长“残”。之所以会出现这种情况，主要原因就是长期用一侧牙齿咀嚼食物，会导致脸部一边的咬肌比较发达，慢慢就会出现一边脸大一边脸小的现象，不对称的脸部是很难漂亮的。此外，长期用一侧牙齿咀嚼食物还会使牙齿咀嚼的力量不匀称，这样就可能会出现一些病变，不但会拉低我们的颜值，还可能会对健康产生影响。所以，爱美的人要改掉用一侧牙齿咀嚼食物的习惯。
习惯之二：长期张嘴呼吸
一般人们都是用鼻子呼吸的，可有的人却喜欢用嘴呼吸，长期用嘴呼吸就可能会导致龅牙、嘴唇外翻的问题出现。尤其在还是小孩的情况，如果有用嘴呼吸的习惯，那么成年之后面部就会受到影响。你会发现用嘴呼吸的人上唇出现明显的短厚、翘起。同时还伴随着牙齿的不整齐，牙齿的上排会有明显突出的现象。除此之外，长期用嘴呼吸还可能会导致口腔太过干燥，以至于出现各种呼吸道疾病的情况，而且还可能会影响人们的食欲。
习惯之三：低头玩手机
这是很多人都有的习惯，不管是走路、吃饭还是在车上都有低头玩手机的习惯。可是，或许很多人都不清楚低头玩手机有什么后果，比较严重的后果就是会让人的面部逐渐丑化、体型早衰等长残的情况。
而且，长期低头玩手机还可能会导致眼睛变得没有光彩。不管是手机中的光还是手机里面眼花缭乱的新闻，长期低头玩手机都会对眼液分泌产生影响，以至于人们容易出现干眼症的症状，从而造成眼睛没有光泽的现象。
除此之外，长期低头玩手机还会使面部以及嘴角的肌肉得不到及时的活动，以至于出现容易下垂的症状，还会让皱纹早早的出现。也就是说如果你不想让自己的衰老速度加快，还是不要长期低头玩手机，用完手机的时间运动和锻炼都是不错的选择。
习惯之四：长期侧睡
睡觉是一件舒服的事情，很多人在睡觉的时候都是怎么舒服怎么来，这样的想法确实没错，但是一定要避开长期侧睡的习惯。主要是因为这种习惯会导致一边脸长期受到挤压，而另一边脸的肌肉却是松弛的，从而造成皱纹早早的出现。而且，长时间的侧睡或者是趴着睡都可能会导致脸部出现大小脸的情况，长时间下来自然就会拉低颜值。所以，如果自己原本漂亮的脸颊长“残”的话，在睡觉的时候还是注意一点比较好。
以上的四种习惯都是导致长“残”的习惯，如果不想自己继续走在长“残”的路途中，建议人们在日常生活中改掉这些不好的习惯。毕竟，现在是看颜值的时代，好的颜值可以增加自己的自信，说不定还可以让自己在职场上更加的顺风顺水。因此，如果你有以上拉低颜值的坏习惯就一定要改掉。
