对于现在的孩子来说，电视已经变得非常常见了，父母也都习惯于让孩子看电视。
甚至只有在这个时候，自己才能好好地休息一下。
更可怕的是，电视好像被当成了“保姆”，一旦孩子哭闹、不听话、不吃饭，父母都会让孩子去看电视。
但是家长真的理解让孩子长时间看电视的严重后果吗？
哈佛大学的一位教授。曾经就提出了这样一个建议：
1、不要让2岁以下的孩子接触电视；
2、2-4岁儿童看电视不能超过1小时；
、4-8岁儿童使用电子产品不能超过2小时。
这个建议已经被包括法国、日本、德国和美国在内的几十种语言的育儿书所采纳，其权威性可见一斑。那么，为何西方国家如此抵制孩子看电视？
其实，孩子看电视和不看电视，会产生特别大的差别，尤其是对于三岁左右的孩子来说，主要体现在以下这三方面。
岁左右的孩子，“看电视”和“不看电视”，长大差距不是一点大
一、影响孩子的视力
喜欢看电视的孩子总是长时间坐在电视机前，眼睛没有休息和锻炼的机会。
再加上电视屏幕的光线很容易刺激眼睛，所以，孩子的眼睛难免会有干眼症、眼疲劳、视力下降等问题，
这是很多孩子戴眼镜的根本原因。
相反，不喜欢看电视的孩子会花更多的时间在户外运动和玩玩具上。
他们的眼睛不会过度使用，视力自然不会受到影响。
尤其是喜欢出门的孩子，经常看看外面的风景，对眼睛有好处。
二、影响孩子的语言表达能力
根据哈佛教授的研究，爱看电视的孩子在语言表达上不如同龄人，
因为电视上播放的每个节目都是由工作人员精心设计的，专门吸引孩子的注意力，让他们沉浸其中。
长此以往，孩子很可能会习惯电视上的虚拟世界，不喜欢与现实世界交流，缺乏表现力。
与之相反，不爱看电视的孩子有很多时间和别人交流，在交谈中感受语言的魅力，表达能力就会越来越强。
有了良好的表达能力，孩子将来进入社会会有很大的优势。
三、影响孩子的专注力
曾经有这样一项调查，发现当岁左右的孩子看一小时电视时，他们6岁时的专注力会下降10%左右。
为什么看电视会破坏孩子的专注力？
主要是电视色彩鲜艳，节奏感强，声音替代性强。
长时间看电视，会影响孩子的视觉和听觉的发展，导致孩子做事的专注力下降。
众所周知，专注力对孩子来说非常重要，可千万别让孩子以为内看电视而影响这样一项重要能力！
专注力有多重要？
无论是学习、生活还是工作，专注都能让你事半功倍。但对于专注力差的孩子来说，生活就像放慢了脚步，一切都要靠父母。
其在学习上的重要性尤为明显，是发展其他一切能力的基础，如果学习不能静下心来，那自然一无所获！
在同一个教室里，不是智商的不同，而是专注力的不同。
那么，家长如何培养孩子的专注力呢？
这里有几个小建议，家长们不妨试一试
舒尔特法则
这是目前世界上最流行，并且行之有效的专注力训练法。
将1到25数字随意地填写5*5的表格里，然后让孩子从1开始按照顺序读出格子里的数字，并记录完成时间，然后不断的练习，提高孩子的专注力。
如果孩子小，开始的时候难度可以小一些，表格也可以从*和4*4开始。
阅读训练法
阅读，是我一直推荐的很好的兴趣，也同时能培养孩子的专注力。
当孩子认真阅读每一本书时，都是对专注力的一次训练和培养。
而且，养成阅读习惯，还能帮助孩子取得更好的成绩，是个一举多得的事情，极力推荐！
利用孩子最喜欢的游戏来培养专注力
著名的国际儿童心理学家认为，孩子在成长的过程中，最能让儿童接受的就是通过游戏学到知识，这种方式学到的知识，让孩子们印象深刻，难以忘记。
并且这种游戏中学习的方法，不需要家长追在孩子屁股后面监督，他们自己会有足够的兴趣和耐心，甚至入迷不肯放下。
0-6岁孩子每次专注力可持续的时间
①普通情况下：
2岁以前的孩子，注意力易被打断，时间较短；
岁的孩子：注意力能持续集中-5分钟左右；
4岁的孩子：注意力能持续集中10分钟左右；
5-6岁的孩子：注意力能持续集中15分钟左右；
②游戏情况下：
2-岁孩子：最高可达20分钟左右；
4-6岁孩子：最高可达96分钟左右；
而三至八岁是小孩大脑发育的最佳时期，也是小孩行为习惯养成的最好时期。
父母在这段时间培养好小孩的专注力，这对小孩的未来会有很大的帮助。
因此小编推荐大家给孩子买这套《神奇的专注力训练游戏书》，整套书共四本：《迷宫大冒险》、《图形大猜想》、《数字大爆炸》和《综合训练营》。
这套书里面一共有多个培养孩子能力的游戏，而且每个游戏都能够培养孩子不同的能力，比如观察力、逻辑思维能力、想象力等等，进而提高孩子的专注力。
那么这套书有什么优点呢？
专业、值得信赖
这套书是来自英国知名的童书公司巨作，欧洲育儿专家多年和儿童互动研究出来的结果。
内容全面丰富，深受孩子喜欢
四册全套，游戏是包含迷宫、图形、数字、综合训练，多个神奇经典的趣味游戏。能够非常有效地提升孩子的专注力。
《迷宫大冒险》：路痴大多是因为没方向感，而一个孩子培养方向感的最佳时机便是学龄前，最经济高效的方式，便是走迷宫。这本书非常锻炼孩子的方向感知、推理判断、观察力等能力；
不需要什么知识储备，随便翻开一页就能玩。而且走迷宫时不单单是要眼睛盯着看那些弯弯曲曲的道路，还要很有耐心的，一步一步地把它找出来，留意障碍物的同时，你一不小心就会看错路了，这又要从头再来了。所以非常锻炼孩子的专注和耐心。
走迷宫是经久不衰的探索益智游戏，孩子都爱玩，在玩中不仅专注力得到锻炼，孩子的观察力、推理判断能力、空间感知能力都能得到提升。
《图形大猜想》：通过数字连图，锻炼了孩子的数数、运笔、故事创作、想象力、观察力、探索能力，这是小编孩子玩的第一套书，现在小编孩子岁9个月，1-的数字已经能够熟练地数，而且每满10也不会卡顿。玩这个游戏，小编孩子能一个人坐下来玩2个小时，要不是对眼睛不好，她还能玩更久。
孩子在玩图形、数字连线的游戏时，可先让孩子猜猜是什么故事，是什么数字等，连成之后，印证孩子的猜测，非常有趣，同时锻炼孩子的观察能力和想象力。
《数字大爆炸》：适合中班以上的孩子玩，涉及到数字、计算、推理等游戏，能够很好地锻炼孩子的推理能力；
《综合训练营》：包含了以上所有游戏，此外还有找不同、色彩认知等各种适合幼儿的游戏。
这套书，全面专业地锻炼孩子的观察力、思维力、想象力、动手力等各项思维能力，在锻炼这些能力的同时，其实孩子的专注力，就已经得到了很大的锻炼！
找规律，锻炼孩子的观察力和推理能力。
《神奇的专注力》这套书的印刷，真的是非常精美，全书超过个游戏，画面精美，故事趣味性强，有些游戏能够反复玩！果妈相信，是个孩子，都喜欢！
孩子感兴趣了，便是专注力训练的开始！
数字认知，帮孩子了解数量关系，半数、多几个、少几个、奇数等，这些都是孩子上小学后要学到的知识，也为以后上学打下基础。
这套《神奇的专注力训练游戏书》孩子很爱玩，书后面附有答案，孩子玩一段时间后，你就能看到孩子的明显变化，锻炼孩子专注力的同时，孩子的想象力、观察力、逻辑思维能力、记忆力都得到了训练。
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