“眼睛干涩难以睁开，总觉得有异物感”
“长期对着电脑、手机，
眼睛酸涩、不适”
......
很可能就是干眼症
一、什么是干眼？
什么是干眼？这就要说到泪膜。
泪液在眼球表面均匀地分布，形成一层液体的薄膜，在医学上叫泪膜。
泪膜是非常薄的，中央泪膜厚度为2~5.5微米，是头发丝直径的1/20~1/10。
干眼就是泪膜不稳定，并伴有眼部不适症状的多因素眼表疾病。
二、干眼的症状？
干眼的症状一般有：眼睛干涩、发红发痒、眼皮沉重、畏风畏光、分泌物过多、视物模糊、有异物感、流泪等。
三、干眼的诱因？
1
环境因素
夏天的解暑装备，你最中意哪一个：
空调、冷空气、电风扇？再加上快乐肥宅水和冰冻西瓜，一想起就巴适得板！
虽然这些物件爽翻，但却带走了空气中的水分。夏日，在开空调的情况下，空气不流通且干燥。在这种环境下，眼表的水分也消失得很快。
特别是大风环境下，想象一下电风扇对着眼睛吹，眼睛会特别容易干。更别说冬天的暖气环境，水分更容易蒸发。
长时间处于此类环境，自然容易干眼！
2
电子产品
你每天会花多少时间在这些电子产品上？
电脑、手机、ipad不离手，回过神来，半天时间早没了。
要知道，长期看电子产品，眼睛会面临3中情况：
其一，眨眼不完全，导致泪膜分布不均。
其二，眨眼次数减少，导致泪膜蒸发过强，稳定性降低。
其三，接受过度蓝光，眼表损伤。
有研究表明，长时间对着电子产品，还会使得泪腺、睑板腺泡被破坏，以上因素最终导致干眼症。
3
不良习惯及情绪
“昼夜颠倒，疯狂”......
蹦迪、k歌、追剧、打游戏......
现代年轻人，明明已经凌晨了，还是要嗨起来！
还有一些失眠群体，也容易引起干眼。
此外，还需要注意的就是：情绪。
现代人生活压力大，大家多多少少都会有点儿不良情绪：
紧张、焦虑、消极、抑郁......这些情绪也会加重干眼病症。
4
长期戴隐形眼镜
很多小仙女们，因工作或爱美的因素，多少会选择佩戴隐形眼镜。但长期戴隐形眼镜，不仅会导致角膜破裂，而且镜片为了保持湿润，还会吸收眼底的水分。
若是长时间戴镜，自然就——干！
5
化学物质
雾霾严重、空气质量差时，空气中的悬浮的化学物质、颗粒物增多。人们出行会戴口罩保护呼吸道，却忘了保护眼睛。
这些化学物质会直接损害角膜、睑板腺等的上皮细胞。他们受到伤害，自然诱发干眼。
此外，一些网红偏方眼药水、一些与疾病治疗相关的药物，长期使用也会导致干眼。
