长时间紧盯电子屏幕，双眼的眨眼及眼睛活动次数大幅减少。倘若再受到环境、温度、湿度等因素的作用，泪膜就会变得不完整且不均匀，角膜表面因而失去滋润与保护，进而产生眼部干涩、疲劳、有异物感等干眼症症状。倘若将眼睛比作一部照相机，那么眼表角膜犹如镜头表面，睫状肌晶状体系统仿若调焦光圈，视网膜则相当于高像素的底片。现在，与扬明视界一同来探究电子产品究竟是如何损害眼睛的：
眼部干涩、疲劳易致使视觉质量降低，甚至引发角膜炎：
正常情况下，人的眼睛最前端是角膜，角膜表面存在一层泪膜，其具有杀菌、保护、滋润以及营养角膜的作用。正常人每4-6秒眨眼一次，泪膜破裂时间大于10秒。然而，当双眼长时间紧盯电子屏幕，眨眼和眼睛活动的次数会减少，倘若再受到环境因素的影响，就会致使泪膜变得不完整、不均匀，令角膜表面失去滋润和保护，进而出现眼部干涩、疲劳、有异物感等干眼症症状。倘若干眼症未得到治疗，眼表会一直无法获得泪液的滋润与杀菌作用，最终演变成不可逆的干眼病，对视觉功能产生影响，“好比相机镜头长期不保养会出现裂痕”，进而导致视觉质量下降。情况严重的，还可能引发角膜炎。
2.人在看远处时，眼睛较为轻松，而越看近处，眼睛就越费劲。
此外，电子设备的屏幕亮度和视距频繁地闪烁变化，为了看清屏幕上的文字、图形等信息内容，眼睛的调节肌，尤其是睫状肌必须频繁地活动。长此以往，睫状肌就会疲劳或者发生睫状肌痉挛，从而造成调节性近视。倘若未能及时防治，很快就会转变为真性近视。尽管在18岁到40岁之间，视力处于相对稳定的时期，但对于长期从事近距离工作的人而言，成年后视力依然有可能出现近视或者度数加深的情况。而且在夜间无背景光的条件下看手机，还有诱发青光眼的风险。
3.LED屏光源中蕴含大量蓝光，这是一种仅次紫外线的高能量短波长光源。
其对于眼部组织的穿透力强，能够穿透前端的角膜与晶状体，径直抵达视网膜。而正是这些短波长光线给视网膜带来的慢性损害，恰好是老年黄斑变性得以形成的核心病因。
4.手机比其他电子产品危害更大
与其他电子产品相较而言，手机或许带来的危害更为严重。这是因为还存在电磁波的问题，由于眼组织包含大量水分，很容易吸收电磁辐射功率。并且，眼的血管纤细，不易带走热量，所以在有电磁辐射的电子产品的影响下，眼球温度容易升高。而晶状体和视网膜组织对高温均极为敏感，极易形成不可逆的损伤。
