北京哪里医院看白癜风好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/近日一个关于玩手机的话题冲上热搜引起网友热议我们都知道眼睛对我们的作用远比我们想象的要多保护眼睛对于我们来说是一项长期而必需的工程然而，我们在日常生活中总是喜欢做一些眼睛讨厌的动作伤眼的几个坏习惯你中了几个？这些用眼坏习惯看看你占了几条？躺着玩手机手机已成为当代年轻人不可或缺的电子产品，手机不离身，经常躺着玩手机似乎已成为他们生活的一部分，但往往忽视了其中的危害。躺着玩手机，可能会造成结膜炎、近视眼、干眼症等疾病，有医生表示长时间躺着玩手机等于慢性致盲。过度用眼长时间看电视、用电脑容易导致眼睛干涩、视力下降，度数增加等。我们高度集中注意力时，常会忘记眨眼，使眼睛里的泪液蒸发，影响润湿眼球，刻意提醒自己眨眼，可以增加泪水分泌，缓解眼睛干涩。趴在桌上睡觉，压迫眼睛有一句话是这样子说的，“中午不睡，下午崩溃”。为了提高学习和工作的效率，许多上班族和学生都有趴在桌子上午睡的习惯。神经内科专家表示，趴在胳膊上睡觉，会对眼球造成压力，醒后会出现暂时性视力模糊，长此以往，会造成眼压过高，容易形成高度近视，诱发青光眼等疾病。经常揉眼睛很多人都有这个坏习惯，眼睛酸了累了就用手揉一揉。但是手上的微生物如细菌等是非常多的，随意揉眼很有可能会给这些微生物可乘之机，在免疫力低下时造成感染。长期滴眼药水任何一类眼药水都应该在医师指导下使用，注意点药的频率以及用药时间的长短。不能乱买乱点。有些激素类眼药水长期使用会致盲，抗生素类会导致眼部菌群失调，抗炎眼药水长期使用也会伤害角结膜。不做定期眼部检查很多眼部疾病没有明显的迹象或症状，如果不定期做眼部检查，很可能发现时就已经很严重了，比如“青光眼”这一致盲眼病。近视、特别是高度近视一定要定期做眼部检查。这些小习惯你中了几个？记得尽早改掉别再伤害自己的眼睛了
