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俗话说的好，病从口中进。其实我们所患的大大小小疾病，都是跟我们的饮食相关的，吃的不健康、吃的不卫生、吃的不注意，那么我们也就吃出病来了。想要自己健康长寿，其实我们也是可以通过饮食调理的，一些食物，有我们需要的营养，有我们需要的天然药，饮食中的健康，会给你一一介绍这些食物。
喝菊花茶，无论是春夏秋冬，哪个季节喝菊花茶都有一定的效果！菊花及时含有维生素、矿物质、其他氨基酸和其他营养物质，能够清热解*。对女性来说，它可以缓解衰老，平衡血压和其他益处。虽然喝菊花茶对人体有很多好处，但以下茶应该尽量远离菊花，以免对身体造成任何伤害。
容易过敏的人应该少喝菊花茶。虽然菊花据说对人体有很多好处，但是对生活中的某些东西过敏的人应该及时停止喝菊花茶，以免皮肤出现红疹、发红等对身体造成更严重的影响。
2.胃不好的人应该少喝菊花茶。菊花是一种清热解*的保健食品。肠胃不好、身体虚弱、免疫力低下的人，或夏季手脚冰凉、胃部不适、容易腹胀腹痛的人，最好不要喝菊花茶，以免呕吐和腹泻。
3.孕妇不喝菊花茶。菊花又甜又冷。怀孕期间，身体的抵抗力和免疫力相对较弱。喝菊花茶容易影响肠胃，会导致外界的病*和细菌进入体内！
4.老人和小孩应该少喝菊花茶。一般来说，老年人的消化系统衰弱，脾胃也不好。凉性菊花茶经常被老年人饮用，容易引起胃肠疾病。儿童正处于发育阶段。如果他们喝太多菊花茶，会很容易降低他们的阳气。
最后，喝菊花茶建议喝新鲜菊花茶，它可以消除体内多余的自由基，起到消炎杀菌的作用，并有很多健康益处。每天喝点菊花茶，坚持下去，好处自然会降临到你身上，但是这些人应该少喝点！你也在其中吗？
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