想让宝宝逃离近视的“魔爪”，真是越来越难了。林立的高楼，灰色的天空，唯独缺乏养眼的绿色。不知不觉某一天，就发现宝宝好像看不清东西了，医院一查，早早就近视了，这是怎么搞的？
宝宝为啥就近视了？医生说眼轴增大了，什么是眼轴啊？
昨天去做儿保，查了视力，0.6算正常吗？
吃鱼肝油对宝宝眼睛有好处吗？有的话我就赶紧买！
宝宝越小，视力的可塑性越强。是愣愣地把宝宝养成个小近视眼，还是处处注意，保住好Ta珍贵的视力，就看宝爸妈给不给力了。
1视觉发育的起始
在孕期
宝宝的视觉，在妈妈子宫里就开始发育了，孕期5个月，宝宝就能感受到光；9个月就能分辨黑暗和光明。
因此，宝妈在孕期一定要建立规律作息。如果孕期爱熬夜，宝宝出生后容易有不规律的睡眠。
新生儿视力很差
宝宝刚出生至1个月之间视力很差，调节能力也差，看东西的最佳距离是20厘米左右。这个距离恰好是喂奶时，妈妈的脸与宝宝之间的距离（妈妈的模样，是宝宝脑海里第一个被牢牢记住的印象，所以宝宝对妈妈的感情最深）。
逐步长大
①色彩辨识：4个月以内，宝宝的视觉系统发育未完成，只有黑白两色；5个月开始有色彩的区分；3岁左右，才能完全分辨色彩。
②立体视：6个月左右，宝宝的立体视开始形成，会把物品进行换手传递。这一阶段注意练习。
2这些视力问题很常见
宝宝的眼部发育，决定了宝宝几乎都是高度远视眼，这属于生理现象。除此之外，最常遇到的就是近视眼和先天性散光。
高度远视眼
正常眼球与近视眼球对比示意图
首先来了解眼轴的概念：正常眼球的眼轴直径大约为24mm，大于24mm为近视，小于24mm则为远视。
宝宝的眼部发育又是怎样呢？出生1个月，宝宝的眼轴直径是17mm；1岁时增长为20mm左右；2~3岁时21~22mm；4岁时23mm；7岁时基本接近成人24mm。
宝宝的眼轴直径几乎一直是小于24mm的，所以高度远视眼属于正常现象。
近视眼
眼轴直径过早达到或超过正常值24mm，就会发展为近视。现在的宝宝，接触电子产品早，用眼不卫生的状况也多，导致近视高发。
对于近视，目前的治疗手段有：①角膜塑形镜（即OK镜），用于延缓近视发展；②0.01%的阿托品散瞳；③户外活动（这是最好的预防近视的手段，后文会详细介绍）。
先天性散光
通俗来说就是角膜表面不规则。这种先天性眼部发育不良是终身存在的，需戴镜矫正治疗。
视力筛查的重要性
1岁前，孩子的视力处于“可塑期”，如果视线被遮挡，发育将会受阻。临床上见到弱视的孩子不少，形觉剥夺性弱视（光线入眼通道受阻）及屈光不正性弱视（中高度远视、散光）发病居多。
现在，医院都配备了视力筛查仪，可以为6个月以上的宝宝进行屈光状态的筛查，用以排查一些先天性的屈光异常，提前加以干预。
3视力正常的标准
带宝宝体检，不知道视力检查结果怎么判断，对宝宝来说，什么数值才算正常呢？
2岁的孩子，正常视力为0.4~0.5；
3岁的孩子，正常视力为0.5~0.6；
4岁的孩子，正常视力为0.6~0.8；
5岁的孩子，正常视力可以达到1.0（最低为0.7）；
7岁的孩子，视觉发育完成，按成人标准。
医生建议：宝宝从3岁开始，医院检查视力，尽早发现孩子视功能异常，以免错过最佳治疗时机。
开小夜灯睡觉？
晚上睡觉开一盏小夜灯，方便哺乳，不少妈妈喜欢这样做。不过，持续的光线会损害宝宝的视觉。
长期开灯睡觉，瞳孔无法真正放松，眼周神经和肌肉持续紧绷，会埋下隐患。研究显示，宝宝开灯睡觉，患近视的概率远超不开灯睡觉的宝宝，所以，不建议每晚开小夜灯。
4有益于眼睛的饮食
“吃什么对眼睛好？深海鱼油管用吗？”给宝宝补眼睛是不少宝爸妈的愿望，不过，没有哪一种产品对宝宝的眼部发育明确有效。
补钙
宝宝的眼部发育，与身高发育几乎一致！身高发育较快的阶段，也是近视发展较快的阶段。
根据这一事实，给宝爸妈一个建议：身高迅速增长的孩子，可适当补钙。钙能使眼部巩膜致密紧实，借此可延缓近视增长。
少吃甜食
同样，在这一时期要注意少让孩子吃甜食，因为过多的甜食会使血钙减少，导致巩膜软化，近视增长更快。
不挑食
其他方面并无特殊之处，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，多食用胡萝卜、西兰花、紫甘蓝、蓝莓、玉米、肝、鱼等。不挑食最好。
防范眼外伤
3岁前的小宝宝尤其要注意防范眼外伤发生。桌角、锋利的墙壁转角要贴上防撞条，少让宝宝玩利器，不用脏手揉眼睛，也不可以攻击别的小朋友的眼睛。
及时就医
如果发现孩子有眼部异常，不要随便给孩子用药，医院。
最后，建议宝爸妈尽早给孩子建立眼部成长档案，及时发现眼部病变的征兆，保护好孩子的童年。另外，鼻窦炎并发眼部病变的概率也很高，各位宝爸妈也应警惕起来。
眼疾已成了我们国家的国病，有良知的专家疾呼“拯救视力，给我光明”
*金视力眼贴——众多著名专家的选择
天津中医药大学一附院中西医结合眼科专家
杨光：男，主任医师，教授，硕士生导师，眼科主任，兼中华眼科学会、全国中医眼科学会常务委员，中国针灸学会、中国中西医结合学会、天津市科普作家学会会员，世界中西医结合学会眼科专业委员会理事，《天津中医药》和《天津中医学院学报》编辑，中华医学会、天津市中医药学会医疗事故专家鉴定组成员。
从事中西医结合眼科医疗、教学、科研35年，以中西医结合治疗视神经疾患；*斑变性、葡萄膜炎、角膜炎等各种急慢性疑难眼病为特色，手术治疗白内障、青光眼及眼部整形（眼袋、双重睑等）。
科研、教学及发表学术论文著作情况：参加完成科研课题7项，其中2项为主持人，并3次获得天津市科技进步三等奖。获天津市填补卫生技术项目证书。发表学术论文70余篇；参加全国高等院校本科及研究生教材编写4部。参加其他学术著作编写7部。发表科普文章数十篇，多次赴美国、马来西亚等国讲课及会诊。
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