爱眼护眼健康幸福
春风又起，在眼科门诊常有患者诉说，看手机、电脑时间长了，或是在天气干燥的时候，眼睛就开始不舒服，非常干涩，仿佛缺了润滑油，还伴随着发红、痒、酸胀、刺痛、怕光、易疲劳，甚至看不清、粘性分泌物很多。如果你的眼睛有以上几种或全部表现，可能是患干眼症了。
患了干眼症该怎么办呢？
“电脑族”、“手机*”切忌连续操作超过2小时，一定要养成多眨眼的习惯，调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度，可减少泪液蒸发，有效缓解眼部干涩；不要长时间戴隐形眼镜，因为隐形眼镜吸附水分，可导致眼球表面脱水；洗脸时注意眼睑及睫毛的清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌；睡眠充足、不熬夜；均衡饮食、不偏食；多吃含维生素的蔬菜及水果，少吃油炸食物。另外，常闭目养神，做眼保健操，可增加眼部血液循环，缓解干眼症状。
如果适当的休息不能缓解眼睛干涩症状，医院就诊，可以通过症状、裂隙灯、泪膜破裂时间、泪液分泌试验等检查方式辅助诊断，找出引起干眼症的病因，针对病因治疗。千万不要盲目购买眼药水长期点用，不正确的眼药水不但不能起到治疗作用，还有可能加重症状，一旦变成顽固性干眼症，不但治疗起来更加困难，还有可能引起角膜炎、角膜溃疡等，致使视力下降，严重者甚至失明，因此，一定要在医生的指导下正确治疗。
如果时间允许，可以定期来院通过干眼治疗仪治疗，适宜人群：
长期使用电脑工作的人员：眼干，眼涩，眼胀疼，流泪，视疲劳，视力下降等；经常滴眼药水者；长期佩戴隐形眼镜者；女性，老年人，眼部化妆清洁不干净，更年期等；眼表手术后的病人术后眼干者；部分或全身疾病如糖尿病人，过敏性疾病等。
