近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生。长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌失去弹性晶状体而导致晶状体不能复原，于是发生近视。
要想使你的宝宝眼睛能够达到健康的发育，就一定要在孩子出生以后注意孩子的用眼卫生，比如说不要过长时间的近距离让孩子去观察事物，包括近距离使用电子产品等，这样就可以使得孩子的近视发生的可能性降低。
近视是如何出现的？
近视指的是在眼睛调节放松状态下，平行光经过眼的屈光系统后成像在视网膜之前，主要表现为看远时视力差，而看近时视力比看远的好。
目前，形成近视的原因主要有遗传和环境2种因素：
遗传因素
近视具有一定的遗传性。
父母有近视（特别是高度近视），孩子会比同龄儿童更早出现近视，且加深的速度更快，以后高度近视的风险更大。
环境因素
长期近距离用眼、用眼过度、环境照明不佳、缺乏户外活动等因素会促使近视的发生及发展，这也是我国目前青少年近视高发的主要原因。
除了近视，相信大家也听过「假性近视」的说法。
我们在近距离用眼时，眼睛需要通过睫状肌收缩调节，但如果长时间看近，睫状肌出现痉挛（类似“抽筋”），无法放松，就会产生假性近视部分。
假性近视是一种暂时性的屈光状态，可以通过做眼保健操、远眺等放松训练进行自然缓解，如果缓解后仍然看不清远处，医院就诊，请医生帮助检查确认。
P.s.医生可根据睫状肌麻痹（散瞳）验光，得出真性近视的度数。
戴眼镜会让近视度数加深？错！
有些人认为，低度的近视不需要配眼镜，否则度数会越来越深。
实际上，当出现低度近视后，很多人会为了看清东西眯着眼睛，久而久之，不仅更容易出现眼疲劳，模糊的物象反而促进近视加深更快，得不偿失。
佩戴眼镜是一种阻止或减缓近视发展的有效手段，可是戴眼镜后度数依然加深，为什么呢？
眼镜：这个锅我可不背！
为什么孩子的近视度数一直在加深？
近视，简单来说就是远处的物体不能在视网膜聚焦，而在视网膜之前形成焦点,导致远方的物体模糊不清。
青少年的身体处于发育时期，眼球也是一样。随着身体的成长，眼球也会逐渐变大，眼轴变长，物体聚焦的点也就更靠前，离视网膜越来越远。所以在青少年时期发生近视的可能性更大，近视增长的速度也更快。
戴了眼镜会让近视加深的更快吗？
我们要明确一件事，戴眼镜的根本目的就是矫正视力，就是所谓的“看得清”。
近视度数超过度后，或多或少都会影响我们的视觉质量，在不戴眼镜的情况下，近视眼要看清远处的物体，就需要眯起眼睛，会使眼内外肌肉过度疲劳，加速近视的发展。
所以，配戴眼镜是为了看清远处，同时避免眼睛过度疲劳导致度数增长过快。
为什么孩子一戴上眼镜就摘不下来？
除了身体发育外，戴眼镜后近视度数仍继续加深的原因还有这些。
原因一：配了不适合的眼镜。有些家长对孩子配眼镜并不慎重，没有经过正规的医学检查，感觉看得清楚就以为可以了。却不知道，这样虽然看东西比原来清晰，但时间一久却会导致眼睛酸胀、视疲劳，从而使视力下降。因此，儿童青少年配镜一定要经过专业的医学验光，在医生或验光师的指导下规范配镜；
原因二：用眼卫生习惯不好。很多家长常以为配了眼镜就万事大吉了，并不注意孩子的用眼习惯。比如写作业或看书时距离还是很近,喜欢躺着看书，边走路边看书，站在阳光下或者在昏暗房间里看书。
阅读时间太久，看电视距离太近,长时间上网玩游戏等等。这些不好的用眼习惯都会引起眼睫状肌过度调节产生视疲劳,时间久了，近视度数就会增加。
原因三：不能坚持戴镜。一些小朋友把戴眼镜看成是一种负担,于是看远时戴，能勉强看见的就不戴了;或上课时戴，课后就不戴了，有的甚至害怕经常戴眼镜会使近视度数愈来愈深，害怕以后再也摘不掉眼镜了。时戴时不戴，使眼睛经常处于不稳定的调节状态,久而久之,近视度数也会不断加深。
原因四：病理性近视。有一些小朋友近视发生很早并且发展很快，戴眼镜后近视度数还会继续加深,这是与家庭遗传有关，我们称为病理性近视。通常要到20岁甚至30岁以后，度数才逐渐稳定。
原因五：营养不均衡。过多食用甜食,而钙、锌等微量元素和维生素摄人不足,导致眼球发育欠佳，也会使近视度数进一步加深。
因此，除了正确配镜戴镜，养成良好的用眼习惯也很重要。
何保护眼健康？
日常生活中，家长想预防或控制孩子的近视进展，应做到5件事：
1、注意用眼时间
孩子看书、看电视或进行其他近距离用眼活动时，持续时间不超过40分钟，可进行窗外远眺、眼保健操等放松训练。
2、矫正不良坐姿
让孩子保持正确的坐姿，用眼距离≥33cm（孩子一个手臂长度）。
3、增加户外活动
坚持每天2小时以上或每周10小时以上的白天户外活动时间。
4、营养均衡，早睡早起
营养成分失调也可能是近视的诱发因素，家长应
