北京白癜风哪里治得好 http://pf.39.net/bdfyy/ 爱美之心人皆有之，很多的女性在平时的生活中对于自己的皮肤是非常重视的，但是在小编看来，很多的女性使用很多的护肤品其实是治标不治本的，因为皮肤的问题还是因为自己的身体出现了问题。那么皮肤干燥起皮是缺维生素b2吗？一起来了解一下。
皮肤干燥起皮是缺维生素b2吗
1、缺乏维生素E也会引起皮肤干燥的问题，并且还会有四肢乏力、易出汗、头发分叉、精神紧张的表现，维生素Ｅ拥有保持肌肤弹性、抗细胞膜氧化和防止皮肤细胞早衰的作用，同时还能补充肌肤的锁水能力。
2、如果身体缺乏维生素A，皮肤表面所分泌的黏液和皮脂会减少，皮肤和黏膜的抵抗力就会有所下降，所以会引起皮肤干燥、脱屑、角质化、毛囊突起、没有光泽。缺乏维生素A还会有眼睛干燥、畏光、多泪、视觉模糊的表现。
3、维生素B2又称核*素，是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一。如果缺乏维生素B2，会给体内生物氧化带来影响，导致机体代谢出现障碍，则会有皮肤干燥脱屑的现象，还会引起口角炎、眼睑炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、阴囊炎等。
皮肤干燥怎么办
1、女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物。
2、坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。
3、避免皮肤干燥，除了多吃坚果外，还要注意衣物的布料。最好的选择是纯棉内衣，这样可以减少静电，从而降低皮肤干燥的可能性。由于化纤服装极易引发静电，到时候皮肤会干燥。所以纯棉内衣是保湿肌肤的最佳选择。
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