北京哪家治白癜风的医院比较好 http://www.bdfyy999.com/index.html是不是时常嘴唇干裂发炎？有时还易怒常发脾气？这可能是你身体缺乏某种维生素的表现哦！1嘴破、口角炎缺乏维生素B2嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。此外，维生素B2对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角色，它无法在体内自行储存，因此需从食物或营养补充品来补充。来源：每天喝毫升牛奶就能帮助补充，植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有丰富维生素B2。2食之无味、味觉减弱缺乏锌元素人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。因此如果发现常常吃东西觉得没味道，又有伤口好得慢等症状时，就要小心可能是体内缺乏锌的征兆。来源：牛肉、羊肉等红肉中有丰富的锌，例如每周吃一次8盎司的牛排，就能摄取足够的锌。3胃部不适缺乏维生素A维生素A不但是保护灵*之窗的重要元素，也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体。因此维生素A不足，除了对眼睛不好，也会侵害呼吸道与胃肠。来源：每天吃点红萝卜、或是每周吃1~2次动物肝脏也是补充维生素A的方法。4易怒、暴躁缺乏铁质缺铁不但会贫血，还有可能让你变情绪化、容易发脾气。铁是帮助体内制造红血球细胞的重要元素，对于每月要经历失血的女性来说，铁质更为重要。缺铁容易导致精神不佳、心情易低落沮丧等症状。来源：红肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜都是富含铁质的食物，并记得多补充维生素C以促进铁的吸收利用。5脚踝浮肿缺乏钾钾是调节体内血液和体液的酸碱平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。长期缺钾会导致心律不整、神经传导不正常的症状，像大量运动后由于水分流失过多，钾离子流失就容易抽筋。长时间则会发现身体变得浮肿，特别在脚踝处较明显。来源：运动完吃香蕉补充高量钾，可防止抽筋，每天吃定量的蔬菜水果也能补充足够的钾。6感冒咳嗽缺少维生素c缺少维生素c的话，就比较容易生病。通常会感冒咳嗽和抵抗力下降。同时牙龈也会比较容易出血，这都是对我们人体比较有危害的。来源：应该多吃猕猴桃，橙子，红枣，柚子等水果。7全身疼痛缺乏维生素D晒太阳不足、或维生素D缺乏的人，就容易引起慢性疼痛。加上维生素D是人体无法自行合成的营养素，补充更为重要。维生素D也是促进骨骼生长、牙齿健全的重要物质。来源：每周吃2份油性鱼类如鲑鱼、沙丁鱼等，再加上适时晒点日光才能保证体内有充足维生素D。8免疫力降低，贫血缺少维生素e缺少维生素e的话，可能会使一些老年人免疫力低下，也可能会让一些婴儿出现贫血等情况。以玉米和高粱为主食的人群，比较容易缺少维生素e，所以大家在日常生活中要注意及时补充维生素e。来源：含有丰富维生素e的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋*、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。所以，你常常嘴唇干裂，不是缺水，而是缺维生素哦！生活中的很多病症都与这些微量元素有关，选择相应食物或者营养素都可以补充哦！快告诉身边的人！
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ARIIX爱睿希全衡营养素
全面均衡补充各种维生素、矿物质
ARIIX爱睿希全衡营养素(Optimals)提供全面的维生素、矿物质和抗氧化剂，当中包括成份独特的日本虎杖(又称白藜芦醇)，一种有助维持人体健康的强效抗氧化剂；另一成份橄榄叶，拥有源远流长的药用历史。临床证据显示，橄榄叶萃取物有助维持正常血压水平。新鲜橄榄叶萃取物的抗氧化能力比绿茶萃取物高出两倍，比维生素C高出四倍。
ARIIX爱睿希全衡营养素(Optimals)更蕴含槲皮素，在大自然广泛存在的一种植物性*酮类化合物，具有抗炎性及各种对健康有益的功效；石榴汁，除具有抗炎性，亦含有维生素C、B5及钾。研究亦发现，迷迭香可保护大脑免受由离基破坏。
健康身体的强大后盾
全衡营养素(Optimals)包含一系列全面的维生素、矿物质及抗氧化剂，当中所含有的营养素及各种有益成分于大学的研究显示，是维持健康细胞功能、促进心脏、眼睛、皮肤及肺功能健康的重要元素，同时有助改善骨骼、肌肉和神经健康。
眼睛健康
研究发现，β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、锌、叶*素等维生素和矿物质，对维持健康视力有显著功效。
心脏和肺部健康
全衡营养素(Optimals)不仅蕴含维生素C和E，配合不同的抗氧化剂，能够促进心血管系统健康。维生素C和E等抗氧化剂，加上类胡萝卜素，已被证明有助促进肺部健康及呼吸功能。
骨骼和关节健康
在饮食中获得足够的钙质是骨骼健康的关键。骨骼在幼年和青春期发育，不过随着年龄增长，您的骨头却变得越来越脆弱。全衡营养素(Optimals)的独特配方含有钙、锰、镁、维生素C、维生素D和维生素K等，皆可以促进骨骼和关节健康。
整体健康
在饮食中摄取足够的必需维生素，好处实在是多不胜数。例如，维生素C在保护细胞和组织免受氧化破坏起了关键作用，在保持良好的心血管功能亦起着重要的作用。维生素E是其中一种不可或缺的营养素，具有强劲的抗氧化功效。维生素B群则可改善脑部功能，对年长人士尤其有益。
总括而言，补充品可以帮助您拥有最佳的健康，并减少营养缺乏有关的风险。全衡营养素(Optimals)是您的强大后盾，透过补充您日常饮食的营养，帮助身体摄取大量必需的营养物质，以活出健康、平衡的生活。
建议使用方法
每日服用两次
每次三粒(Optimal-V)
每次二粒(Optimal-M)
于餐后服用为佳
Optimal-M活性矿物质营养成分Optimal-V高效抗氧化剂
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