北京手足癣哪个医院好 https://m-mip.39.net/czk/mipso_8833740.html五一小长假就这么过去了，上班也上了好几天，虽然是东拼西凑得来的假期，但是五天假期对于大家来说还是挺“香”的。五一假期期间，本来应该出去浪的上班族，却有医院门诊，大家普遍反映自己的眼睛又干又涩又痒，不仅酸胀无力，还迎风泛泪，趁着假期过来看看是怎么回事？
那这是怎么导致的呢？详细问下来才了解，原来他们大部分人都是电子产品重度依赖者。白天上班对着电脑屏幕，下班了也是手机不离手，这高强度的近距离用眼无疑给眼睛增加了沉重的负担。而长期过度用眼导致眨眼的次数下降，泪液分泌减少，眼睛得不到湿润，很容易出现眼干、眼涩的情况。
这种情况在上班族里很常见，大家不必惊慌，但是也不要大意，在症状较轻的时候就应该开始注意，不要发展成严重的干眼症，那样不但影响工作生活，还需要长期的治疗。那对于上班族来说，如何缓解这种情况呢？
上班族如何自救？
①要健康用眼！对于办公需要长期使用电子屏幕的上班族，应注意眨眼次数，以减少眼球在空气当中暴露的时间，避免泪液蒸发。同时还可以选择极目远眺，用眼每半小时左右可眺望远方或闭目休息2-5分钟以缓解眼睛干涩。
②保持眼睛湿润！正常的上班族可以在工位放一个小的加湿器；居家办公的，如果室内开有空调，可配加湿器以增加空气湿度。
③不要随意滴眼药水！这点很重要，很多人习惯眼睛一不舒服就自行买眼药水使用，这其实不是个好习惯，眼睛经过上面两条都没有缓解，应该及时就医，按照医嘱使用眼药水。
干眼是一种常发眼病，发病人群广泛。如果干眼症状较为严重，请及时就医！
医疗机构名称：医院
医广号：（黔）医广第10-16-号
主营项目：眼科/眼部美容术；眼睑其他美容术；美容皮肤科/急诊医学科/麻醉科/医学检验科/医学影像科；超声诊断专业；心电诊断专业/中医科
●角膜眼表医师介绍●
孙仪亚
●副主任医师
●医院角膜及眼表专科主任
●贵阳市医学会眼科分会副主任委员
●进修于重庆第三*医大
●擅长干眼、MGD、泪道疾病的诊断及泪道激光手术
●对干眼及蠕形螨的诊断及治疗有丰富的临床经验
张领祥
●副主任医师
●医院五官科主任，从事眼科医疗、教研工作近40年；擅长眼表相关疾病的诊断及治疗，对于干眼及蠕形螨的诊断及治疗有丰富的临床经验；多次在眼科学术会议和眼科期刊杂志发表文章。
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