北京酒渣鼻医院咨询 https://m-mip.39.net/man/mipso_8733706.html摘要：蔬菜是生活中必不可少的，含有丰富的维生素，具有极高的营养价值，对于一些蔬菜来说，不仅是菜更是“药”！
古人说“三日可无肉，日菜不可无”，由此可见，蔬菜在一日三餐里的重要性。蔬菜是是维生素，矿物质的重要来源，能够防治坏血病，改善视力，防止干眼病及夜盲症；含有丰富的纤维素，能够促进代谢废物排出，防止便秘。可见，经常吃蔬菜是百利无一害的。
对于蔬菜来说，是有应季性。烈日炎炎的夏天即将到来，心情也随之转变，这时就需要“蔬菜皇后”来安抚焦躁不安的情绪了。含有丰富的胡萝卜素，能够维护正常视力，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。
那你知道“蔬菜皇后”到底是什么吗？该怎么怎么吃才能最好的发挥功效呢？想要了解更多内容，
