北京治手足癣的好医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210117/8598844.html6月即将迎来一年一度的高考，考生们已进入最后备战阶段，振奋精神、挑灯夜战……
不过越到关键的时刻，身体状态就越不能忽视，今天佛中医专家从心理、营养等支招，助考生调整至更佳状态！
近期，佛中医心理失眠专科、营养科、妇科等都有接诊到一些准备高考或中考的考生。针对考生常见的考前焦虑、失眠、饮食健康、经期紊乱等问题，专家们提出了实用建议。
调整考前焦虑难眠状态，轻松迎战
“这周已经接诊了多名因备考压力大而出现焦虑、失眠的高考考生。”佛中医心理失眠专科张彬主治医师表示，随着高考、中考临近，不少考生变得越加焦虑难眠。睡眠不足，次日可能头昏脑涨，无精打采，若长期失眠的话，可导致记忆、思维、注意力下降或迟钝，以及出现焦虑、心烦等情绪障碍。
张彬分析指出，有部分考生过度
