干眼症与食物之间并无确切对应关系,但患者可以尽量多吃富含维生素、蛋白质的食品。
Chapter01
补充维生素A、维生素C、维生素E
维生素A的来源包括动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类等,*、绿蔬菜,胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜等。而桔子、刺梨、酸枣、杏子、西兰花等维生素C含量较高。芝麻、核桃、植物油中维生素E的含量较丰富。
Chapter02
补充高蛋白食物
如奶类、蛋类、鱼类、*鳝、瘦肉、大豆、芝麻、核桃等。
Chapter03
哪些食物不能吃?
尽量减少或避免辛辣食物、高油高糖、膨化类的食品,同时尽量忌烟酒。
END
点击上方名片