引起干眼症的主要原因有哪些 [复制链接]

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　　现如今，干眼症成为一种常见的眼病，生活中有许多因素可能导致过度使用眼睛，如果不注意护理，则会使眼睛过于劳累，导致干眼症的出现。

　　干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称，又称角结膜干燥症。

　　常见症状有干涩感、异物感、灼烧感等眼部不适感。还有视物模糊，阅读、看电视耐受性下降，眼皮发沉、畏光等。

　　眼睛是人体含水量最高的器官，含水量高达99%。覆盖在我们眼球最外面的泪膜层，就像是眼睛的面膜，平铺在角膜表面，维持整个眼球的湿润，防止蒸发过渡。而泪膜出现问题也就是我们干眼症起病的原因。

　　泪膜一共分为三层，分别是水液层、黏蛋白层和脂质层。水液层和黏蛋白层出现问题导致的干眼症主要是和患者本身的免疫性疾病或者术后损伤有关，而在普通人群中干眼症最常见的原因就是脂质层出现问题。脂质层就像是一层油膜，盖在水液层之上，可防止水液蒸发过快。

　　引起干眼症主要有以下的四个原因：

　　1、水液层泪腺泪液分泌不足：这是导致干眼症的最常见的原因，患者由于自身的免疫力不强受到外伤、神经性失调、感染等原因引起泪液分泌不足导致

　　2、油脂层分泌不足：由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。

　　3、粘蛋白层分泌不足：主要是由于患者缺乏维生素A和慢性结膜炎引起。

　　4、不良生活习惯：长期佩戴隐形眼镜，长时间用眼等造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中，引起干眼症。

　　眼睛是我们最重要的感知器官，日常生活中一定要养成良好的用眼习惯，避免眼部疾病，保持眼睛的清晰明亮。如果有任何不适，还请及时就医，及时诊治。但到目前为止，干眼症还不能完全根治，一般通过人工泪液的方式缓解症状。

　　所以在日常生活中，要注意眼部卫生，勤洗手，不用手揉搓眼睛；多眨眼，对泪膜补充和更新，以维持完整的泪膜；减少使用电脑或手机，同时还要注意颈椎、腰椎的调节和放松；减少佩戴隐形眼镜的时间，提倡戴有框眼镜；减少使用空调，使用空调要注意空气加湿。