世界爱眼日听专家讲讲干眼那些事 [复制链接]

世界爱眼日

重视干眼

明眸再现

你知道吗？每年十月的第二个星期四是世界爱眼日，倡导全球重视眼健康，早发现、早诊断、早治疗。

近年来，随着人们“刷屏”电脑、手机等电子产品的时间越来越长，伴有干涩、眼红、眼痒等症状的眼睛不适日益增加，干眼问题尤为突出，已成为影响生活质量的重要眼表疾病。据《中国干眼专家共识（年）》统计，亚洲干眼症发病率居全球前列，其中中国发病率约为21%-30%，且有逐年上涨的趋势。今天，我们请到复旦大医院龚岚教授，从干眼的诱因、诊断到治疗，讲一讲干眼的那些事。

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干眼诱因多，“打工人”易中招

干眼的诱因很多，主要有：长时间使用电子终端、眨眼次数减少；长时间处于空调环境、空气湿度不足；精神压力大、睡眠质量差；长时间佩戴隐形眼镜或美瞳；眼睑部位相关的美容手术；长期化眼线眼妆等。不难看出，办公室“打工人”们更容易中招，但他们平时工作繁忙，不到迫不得已一般不愿去做检查，甚至会随便选择一些眼药水对付了事，但其实首先需要清楚的是，干眼是一种疾病，建议咨询专业医生，对症下药。

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区分干眼和眼部不适，及时就医

那么到底如何区分干眼和普通的眼部不适呢？什么样的情况就应该考虑就医呢？临床上干眼有很多症状，包括眼部干涩和异物感、灼烧感、畏光、视力波动、易疲劳、眼痒、晨起眼角有黏性分泌物、迎风流泪、顽固性眼红等等，当症状反复存在并且影响到日常工作和生活质量时，医院检查。要知道，如果不及时干预任其发展，有可能导致角膜溃疡甚至失明，此外，长期的不适也容易引发焦虑、抑郁等心理问题。

当前国内主流的治疗手段大致分为药物治疗、手术治疗和物理治疗三大类，其中以人工泪液和抗炎为代表的药物治疗更为常见，也多被患者选择。但要注意的是，市售的滴眼液种类琳琅满目，还有一些在网络走红的清凉眼药水，不是每一款都能缓解患者症状，有些产品含有防腐剂，也不适合长期使用，因此需要在医生的指导下有针对性的进行治疗，而非盲目跟风选择药物。和铂医药在研临床三期产品特那西普（HBM）就是一款针对成年中重度干眼患者的全球创新型肿瘤坏死因子受体的阻断剂（点击了解详情），能直击炎症细胞因子，有效阻断干眼患者的炎性反应，有望成为创新解决方案，使广大干眼患者获益。

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20-20-20法则，预防干眼

治疗干眼的药物和手段不断更新迭代为患者带来福音，而如何预防干眼症更是需要我们重视的课题。龚岚教授建议“少用眼、多眨眼、勿熬夜”，劳逸结合、让眼睛充分休非常重要的。职场一族可以遵循20-20-20法则，即每20分钟视线转向远处20英尺（6.66米）盯住20秒。

行动起来，现在就放下手机、离开电脑，让眼睛休息一会儿吧！世界爱眼日，愿我们每个人都爱护眼睛、享受光明。