白癜风诊疗指南 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/150530/4632170.html年渐行渐远，虎年新春佳节将至，连续两年受疫情的影响，我们坚守着疫情防控要求、响应者国家“就地过年”的号召、忍受着亲情分离的痛苦。现在，全国疫情防控形势总体向好，在这个举国同庆的日子，广大人民巴望着亲人的团聚、期待着对春晚的吐槽和各种亲情交融的喜庆场面。相信大家的情绪、作息习惯、饮食、环境等都会与平时发生着显著变化，可能眼睛也会经受着不一样的考验，因此，有必要为大家提前支招，希望大家在开心过节的同时，做好眼睛的保护！
一、春节作为咱中国人最隆重的佳节，燃放烟花爆竹是传统习俗，尽管有相当部分城市已然有禁放要求，但每年仍有相当多人（主要是儿童）因燃放烟花爆竹失去光明，造成终生遗憾。在此，我郑重提醒：一旦爆竹伤眼，正确做法是：用一块洁净的纱布或手帕，盖在创面上，轻轻捂住伤眼（伤口），尽医院就诊。切记四个“不要”：一是不要自己用清水清洗眼睛；二是不要处理或压迫包扎已被炸伤的眼球；三是不要舍近求远，要就近诊治，如果确需转院治疗，相信接诊医生会提供最合理建议的；四是不要喝水、吃东西，以免因进食的原而不能及时进行需全麻的手术治疗。当然，根据以往的经验，通过正规渠道购买烟花爆竹，按规定要求燃放，避免儿童独自燃放是减少爆竹伤眼的最好方法。
二、少年儿童视力损害的重灾期：春节期间，学生们都放假，家长也相对放松管控或需要上班，长时间地看电视、上网、玩游戏，极易导致视疲劳和干眼症，出现眼睛干痒、疼痛、发红，有灼热感或异物感等症状，甚至屈光度数加深、视力严重下降，因此，给家长及小朋友提个建议：假期应（带小朋友）到专业眼科进行视力、视功能检查，如有近视度数增加，应及时调整眼镜；假期应合理使用电子产品，有效控制看电视、电脑及其他屏幕的时间；专注用眼每次连续时间最好不超过40分钟，期间应放松远眺10分钟，眼睛与屏幕距离应在40～50厘米；假期应尽量每天参加户外活动2小时以上。
三、“三高人群”的眼保健：新春佳节，亲朋好友相聚，吃吃喝喝难免，但对于“三高人群”来说，还是应该保持良好的生活规律，注意饮食平衡，防止暴饮暴食、过度油腻及湖吃海喝，以免血压、血糖升高或波动过大，引发眼底出血或血管阻塞，因此，应特别注意糖尿病视网膜病变或视网膜血管阻塞等眼底病的发生和加重。在此，特别提醒：如果突然出现视力下降、眼前黑影飘动、视物变色等情况，一定要及时就医。
特别强调：糖尿病患者，一定要注意将血糖控制在正常或接近正常的水平，同时要避免血糖波动过大，以防引起比较明显的糖尿病眼病症状，特别是玻璃体出血，一旦出现应尽量及时就诊，万一期间无法得到更专业的眼底专科治疗，也应尽量监测眼压，避免出现继发性青光眼而引起视力不可逆转的丧失。
四、要
