北京哪家酒渣鼻医院好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/210310/8733714.html有的人明明睡眠时间足够，为什么还是容易疲劳困倦、眼睛干涩？随着电脑和手机的普及，我们用眼的地方越来越多。很多人平时长期用电脑和手机，屏幕多眼睛的伤害越来越大，再加上长期在空调房间当中，这样眼睛就会干涩。
哪些情况易引起眼干
1、疾病因素
类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常等；
2、药物因素
如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药等；
3、环境因素
空气污染和高温等环境因素都会增加泪液蒸发，这样就会导致眼睛干涩；
4、缺乏维生素A
维生素A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现；
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电脑常看也干眼
小李是一位办公室文员，平常主要的工作都需要对着电脑完成。不久之前，刘女士感觉眼睛涩涩的，一旦用眼久了还会有模糊、重影的现象。
小李的症状和大多数在电脑前工作的白领一族相同，均表现为不同程度的眼疲劳、异物感、干涩感。
随着电脑、手机等电子屏幕的使用，干眼症的发病率逐年增高，据国际数据报道，干眼的发病率高达20%。如今，眼科门诊几乎1/3患者均是干眼患者。
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滥用眼药水加重眼干
小张最近跟着旅行团去日本旅行，买了不少产品，眼药水也屯了一些，听说都是当代年轻人常用的。本想着用这些眼药水来缓解视疲劳的，没想到越用越疲劳，小张一度怀疑自己买了假货。
专家提醒，眼药水中大多含有防腐剂，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如果结膜杯状细胞受损，人就会患上干眼症，眼睛发红干涩或者疼痛，这样会导致越滴眼药水眼睛越干同时也不能长期使用。眼药水不在医生的指导下，是万万不可乱用的。
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眼干多喝菊花茶
菊花茶味道清新，还有多重功效，菊花茶可以起到清肺去火，滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛、眼痛、眼花等症状。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。
眼睛干涩不可拖着，一定要及时去诊治。眼病重在养，日常生活习惯很重要。
专注健康
让护眼成为一种习惯
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