近视防控的小知识,
你真的知道吗?
近视
知识
百科
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近视只可控制,不可治疗,18岁以后才有机会选择手术;目前控制近视的方法有OK镜(即角膜塑形镜)、低浓度阿托品、户外活动、正离焦的角膜接触镜和框架眼镜等,根据孩子的情况,视光医师的建议,请选择合适的近视控制方式。
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活
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要多吃蔬菜水果以及含钙食品,少吃甜食和油炸食品;每天晚上11点前睡觉,要关着灯睡觉,每天的睡眠时间最好达8-10小时。
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每天要保持至少2小时以上的户外活动,不一定要户外运动,而且我们发现2个小时分开活动比集中一次完成对近视控制效果更好,且每天延长一小时户外活动时间,近视可以少增长0.17D左右,所以建议学生课间走出教室,下学走路回家。
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一般孩子刚出生可以去检查一下是否有先天性眼病,如果没有,对于屈光的问题2-3岁去查是可以的,一般孩子8岁视觉发展基本完善,12岁以前如果还有点远视,这个孩子接下去只要不恶性用眼,一般不会出现高度近视,但如果7岁前就没有远视储备,甚至已经出现近视,这孩子发展成高度近视的可能性就很大,要尽早干预;
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近视只可控制,不可治疗,18岁以后才有机会选择手术;目前控制近视的方法有OK镜(即角膜塑形镜)、低浓度阿托品、户外活动、正离焦的角膜接触镜和框架眼镜等,根据孩子的情况,视光医师的建议,请选择合适的近视控制方式。