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饮食结构
均衡的饮食结构是健康身体的保障，也是儿童视力康复的保障。视物的过程需要叶*素和维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助，预防眼睛的老视需要健康的血管,叶*素、维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。
02
意外伤害
天灾人祸，不可预料，头部或者眼睛受到意外的撞击或者伤害，都可能影响儿童视力康复。比如爆竹、车祸、撞击等。虽然发生概率很低，但对儿童视力健康造成的伤害却是巨大的。
03
疾病药物
眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间影响儿童视力康复，一些药物和病*也会影响儿童视力。包括眼药水，用到有依赖性了也会影响儿童视力健康。
04
用眼卫生
不良的用眼卫生习惯对儿童视力健康的杀伤力是很深远的。包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼。
05
外部环境
很多个人无法改变的环境，环绕着孩子们。不知不觉，儿童视力康复就受到了损害。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等，都会直接和长时间地影响我们的视力，无声无息的。
06
电磁辐射
孩子频繁使用电脑，常时间看电视，也是给儿童视力康复带来最大伤害的根源。很多孩子在无节制的使用电脑后会出现眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等症状。所以，减少用电脑和看电视的时间，应该放在保护儿童视力健康的重要地位。
—THEEND—
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