?
魏文斌：首都医科医院副院长
造成眼干的原因很多，有可能是随着年龄增加，泪液随之减少；也有可能是患上了干燥综合征。闭目养神不能从根本上去除干眼症的病因，所以无法预防和治疗干眼症，只能让残留的泪液暂时均匀地覆盖在角膜上，让眼睛得到暂时的滋润。
预防干眼症最简单有效的方法是“眨眼”。
通过“1分钟眨眼测试”，看看你的眨眼情况吧！
正常情况下，注意力集中的时候，眨眼次数就会减少。当我们玩手机的时候，注意力高度集中，眨眼的次数就会特别少，眼干症状因此增多，近视度数也会加深。电子产品的屏幕越小，对眼睛的损伤越大。
预防干眼，平时就要有意识地多眨眨眼。上下眼皮完全碰上才是一个完整的眨眼，每分钟眨眼次数为15-20次左右。
看见中国发现世界
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
