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本期谈一谈“干眼症的预防和治疗”
干眼症：长时间的看书、看电视以及开车，眼睛会出现干涩、酸痛、疲劳症状。
李颖
主任医师，医学博士，眼科学博士后，中华医学会眼科峰会角膜病学组副组长，我国著名的角膜病和屈光手术专家在角膜疾病和角膜屈光手术疑难并发症的诊治具有丰富经验，参加多部论著编写，并多次在国内继续教育各级学术活动和同专业世界高水平的学术活动做大会主持或大会发言。
干眼症发病的原因
第一个由疾病引起的干眼，结膜炎的早期或晚期，对结膜的细胞会有损害，会引起结膜细胞分泌泪液功能下降，在一段时间会变成干眼。
第二个是早期阶段，因为神经的切断，神经恢复需要时间比较长，那么会出现干眼，像白内障、角膜移植，这些玻璃体切割手术，手术元性的术后有一段时间也会引起干眼。
第三个是生活因素，比如长期看电脑、天气干燥、户外活动或长期化妆，可以引起泪液蒸发过强，睡目减少。
爱眼健康，有问必答
问：轻度干眼有时会被误诊为慢性的结膜炎，能否自我辨别？
答：没有。像轻度干眼，它会有一些眼干涩、眼胀、视疲劳的感觉，是很难区别的。病人说不舒服，有的医生就诊断不出来，有的医生诊断为干眼，有的医生可能诊断为结膜炎，真的说有时候是很难区别的。
问：干眼症在生活当中需要注意些什么呢？
答：注意生活环境、生理性、药物性的因素，都要尽量的避免；尽量缩短看电脑的时间，增加适度的动作，因为眨眼会促进泪液的分泌；另外一个注意环境不要太干燥，要保湿，出去后要戴一些防风的眼睛。
问：干眼症容易复发吗？
答：泪液的分泌量或者是分泌脂的异常，引起的眼表功能收到了损伤，复发有是因为多因素引起的干眼，多数干眼它是轻度的不会复发。
爱眼小贴士，贴心小护士
第一：要养成眨眼的习惯，通过神经性的反射促进泪液分泌，保护角膜和结膜，让它不干燥。
第二：看书要注意姿势，对于保持眼睛放松、抵抗力的增加起到积极的作用。
第三：多吃水果、蔬菜，可以减少一些视觉疲劳。
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