早就想就我的干眼病史写点什么了，这篇文章标题都写好躺了快8个月了，这个文章酝酿的也快一年了。
拖延症+完美主义情节始终让我感觉一是还没有准备好，二是要记录的东西实在太多，我要抽出整段的时间来梳理，所以迟迟没有动笔。最近有位姐姐因为干眼通过我的小姨找到我，才逼迫我内心有了动力把这篇文章赶紧写出来，毕竟先完成才更重要。这一直是我深藏内心的小小使命，想通过此文为和曾经的我一样陷入干眼深渊的病友们做点什么。
我，曾经是一名干眼患者，因为用眼过度，导致视疲劳+干眼。经过大约半年多的积极治疗+自救。如今重回职场，在产品岗位，不用任何眼药水、人工泪液的加持，每天早9晚9对着电脑办公，虽然谈不上绝对、完全康复。但是又能够体面的作为一名社畜努力奋斗了。
如果你或者你身边有朋友有经历关于干眼的折磨，我的康复历程可以给你作为一点小小的参考。如果能因此为你或朋友带去一点帮助，一点希望，甚至一点自救的动力，与我都是有价值，有意义的。
接下来按照我的病情四个阶段来做记录：
发病期、无助绝望试错期、积极治疗缓解期、康复期
全文也不会有关于干眼的专业分析，这方面看医生的分享就够啦，我不是专业人士，我只是一个过来人。我会把干眼的小科普放进来，给不理解病情的人士做简单科普。
（全文不会有任何夸张，只做真实记录）
01发病期
.5.9，离我离开工作了11年的公司不到2个月时间，也是辞职在家通过手机社群创业（品牌特卖）刚刚50天。早上5：30准备像往常一样打开手机
