白癜风的危害 http://m.39.net/pf/a_4377030.html你是不是经常感觉眼睛干涩，
觉得眼睛里有东西，
又特别容易发红，流眼泪，
但稍作休息之后，就能得到很好的缓解呢。
其实，
这很有可能是干眼症在作怪。
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干眼症，是当下影响人类生活质量的主要眼部疾病之一，但也是常常被忽略的一种。在“低头族”“追剧*”，长期佩戴隐形眼镜以及接受过眼部手术的人群中特别常见。如果你也有这些情况，那么你就要注意了。
白天上班对着电脑
下班后当个快乐的肥宅
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毫不夸张的说，只要我的眼睛是睁着的，就离不开手机或者电脑。
引起干眼症的主要原因就是：近距离用眼时间过多、屈光不正（近视、远视）未及时矫正眼部自然会不适、受损。
当然，由干燥综合征或合并全身结蹄组织疾病引起的泪液分泌不足以及睑板腺功能障碍引起的泪液蒸发过强也都会诱发干眼症
什么？你说你看不懂！简单来说，就是你的眼泪不够用了！
如果是因为工作、生活中对着屏幕的时间太多，那可以通过20-20-20用眼原则（即每看20分钟电脑/手机向20英尺远的地方看20秒），有意识地提醒自己多眨眼，使用空气加湿器等方法来缓解。
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眼药水当然是更直接的方法，不过，你应该选用的是无防腐剂的人工泪液，而不是什么防疲劳滴眼液。预防干眼症要尽量从各方面干预，比如平时尽量减少看手机、电脑的时间，用眼距离把控得当，多眨眼，空调房里使用加湿器，调节睡眠，提高睡眠质量，减少熬夜等等。同时也应该调节情绪，保持乐观，缓解压力。
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小拓提醒“如果出现眼部不适，医院寻找专业的医生进行治疗哦。干眼症不是靠你自我诊断来的！”如果您在居家期间，出现药品库存不足的问题，除了联系社区的工作人员外，还可以在
