夏秋季交替,警惕两种ldquo空调眼 [复制链接]

九月将至，暑气却未见收敛，空调仍是目前人们避暑纳凉的重要手段。但是，空调吹久了，眼睛就开始出现一系列不适症状：如干涩、发胀，一看电脑就头痛……小心了!这很可能是眼睛患上了“空调眼病”。

厦门眼科中心的眼表与角膜病专科吴护平主任指出，每年夏秋季交替，正是眼睛“空调病”发病的高发时期。这时候，长期待在空调房里的人会容易得两种眼科疾病：一种是过敏性结膜炎，比如说空调没有清洗干净时空调里会残留螨虫、粉尘，导致眼睛过敏，出现过敏性结膜炎症状;另一种常得的疾病是干眼症，由于夏季泪液的蒸发量增大，容易出现眼睛干涩、搔痒等症状。

很多人认为即使出现了眼睛发干、发涩等症状，只是长时间用眼导致的眼睛疲劳，其实，造成眼睛不适感觉，有很大原因是空调环境造成的。

吴护平主任介绍，一般情况下，空调除了调节温度之外，也起到了不少的抽湿作用，把空气中的水分蒸发掉。人们长期在室内，再加上长时间对着电脑，减少眼睛眨动次数。而眼泪的蒸发增加，在这种情况下就会呈现眼睛发干、发涩的不适感觉。

再加上夏秋季交替，气候尤为炎热，助长病原微生物、细菌生长繁殖快，造成眼病高发。

警惕！“空调眼病”五大高危人群：成年女性，财务人员、教师、医务人员、新闻工作者

1、要注意合理调整室内外温差：室内温度26～29摄氏度，相对湿度为40%～60%。

2、使用空调时间不能太长：建议经常开窗换气并常到户外活动，多喝开水。

3、多眨眼：每隔一小时至少让眼睛休息一次。

4、补充维生素：多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。