当你感觉有以下症状时，
眼睛酸痛
视力模糊
对风或烟雾的敏感性
刺激或砂砾的眼睛
刺痛或灼烧感
眼睛疲劳（即您的眼睛比您感觉更疲劳）
红眼睛
黏黏的眼睛
早上醒来或睁开眼睑时疼痛
戴隐形眼镜有困难
光敏感或畏光
睁大眼睛有困难
说明有可能患上了干眼症！
干眼症会影响眼睛表面并导致保持眼睛舒适和清晰的正常平衡。每次眨眼，眼泪都会在角膜或眼睛表面扩散。
眼泪的数量和质量对一个人的眼睛至关重要。在眼睛的表面，有许多部分协调工作。例如，有肌肉、神经、腺体、泪管、结缔组织，它们都在保持眼睛湿润方面发挥着作用。当这些因素之一失去平衡时，通常会发生干眼病，所以我们常说“干眼症是一种多因素的眼表疾病，其特征是泪膜失去稳态，并伴有眼部症状……”
然而，原先多发于中老年群体的干眼症，如今在年轻人中变得越来越普遍，原因在于，年轻人越来越依赖智能手机、笔记本电脑和平板电脑等电子产品，而电子产品的频繁使用使得干眼症比以往任何时候都更加突出。
如果想要预防干眼，首先就要从避免长时间盯着电脑和手机开始，有意识地让眼睛定期休息，例如每20分钟休息一次。当您的日常活动需要您使用智能手机和设备时，这些尤其重要。
其次，要少化妆、多洗眼睑。在这个看脸的世代，女性绝大多数时间都要化妆，甚至很多男性也是如此，但这样很容易引起睑缘炎或者导致眼睑螨虫增多，堵塞睑板腺，从而形成干眼。
另外，适当的吃些维生素A、维生素D、叶*素、鱼、深绿色蔬菜、坚果等，也会对预防和治疗干眼起到事半功倍的效果。
不过，总有些人对预防干眼不够重视，从而被确诊得了干眼，那么该如何治疗呢？
一、人工泪液
可能是治疗干眼症最常见的药物。它有助于润滑眼睛并治疗刺激、干燥和炎症。虽然它可以缓解一些常见症状，但它无法解决干眼症的根本原因。
二、眼药水
与人工泪液不同，像环孢素或皮质类固醇等眼药水主要目的是为了控制角膜炎症，缓解干眼症状。
三、胆碱能药物
是可以用来刺激眼泪的药物。这种药物有助于增加眼泪的产生。然而，副作用限制了这些药物的广泛使用。
四、强脉冲光IPL治疗
像美迪信Eyesis强脉冲光干眼治疗仪可以液化已硬化并堵塞睑板腺的油，让睑板腺正常分泌油脂，从而锁住眼泪。从原理上讲，强脉冲光IPL治疗是一种更接近于根治的疗法。另外，强脉冲光对睑缘炎具有消炎效果和消除睑缘周围的螨虫，可以让干眼治疗效果更明显及持久。目前，医院积极开展建设干眼门诊，主要设备就是美迪信Eyesis强脉冲光干眼治疗仪。
最后，预防和治疗干眼的关键还是在于提高个人健康意识，尽量减少引起干眼风险的因素，例如：减少对电子产品依赖和化妆时间。毕竟，医生水平再高，干眼治疗设备再先进，也不能改变患者所生活的环境以及已经形成了的用眼习惯。
