春夏是万物复苏的季节，也是疾病多发的季节，每年的这个季节，青光眼的患者呈明显上升趋势。
据中医专家介绍，由于春天气候变化多端，气压不稳定，会使眼压受到干扰。人的情绪受到气候的影响，容易变得紧张、激动，从而使眼压升高，继而诱发青光眼。因此，养目护眼在春季显得尤为重要。
医院眼科主任迟润华：“到春天，我们人体的各个经络要打开，开始人体的升发。有眼睛病的人，比如眼睛有一些肝经的淤滞，人体不能够升发了，导致眼睛经络的堵塞，所以这时候眼压就增高，这时候容易得青光眼。”
据了解，40岁以上的人比较容易患青光眼，而且女性比男性患者常见。值得注意的是，相当一部分青光眼病人发病隐匿，病人可能不会出现眼部任何不适，直至视力功能严重损害时才被发现。这类患者在一定的外在因素刺激下，才会诱发青光眼发作。
一般来说，青光眼在发作时，症状像重感冒或胃肠炎，表现为剧烈头痛、眼痛、怕光流泪、视力模糊或迅速下降，可伴有恶心、呕吐等症状。有青光眼遗传因医院检查，随时注意眼压、眼底及视野的变化。
医院眼科主任迟润华：“一定要休息好，还有不要太劳累，不要用眼太过度。工作一段时间之后，就要闭目养神一段时间，使我们的眼睛得到充分的休息，这时候眼压可能就会平稳一些。”
同时专家提醒，这几天，虽然温度回暖，但气温变化大，后面还可能会出现“倒春寒”等现象，气压也不稳定，应避免情绪激动，小心青光眼发生或复发。此外，预防青光眼还要多吃“绿”，饮食结构要合理，做到荤素搭配。
医院眼科主任迟润华
柴胡、决明子，还有菊花，这三种药每样儿3克，用热水冲好了以后要闷一会儿，它有了一点儿颜色了就可以喝了，拿它当茶饮。这个水能喝一天，既能清肝明目，还能够降眼压。
夏季五种常见眼病预防
眼部过敏
夏季眼部过敏病例明显增加。气温的上升以及污染的加重会导致人们特别是儿童更容易发生眼部过敏，引起眼部瘙痒、发红和灼痛感。眼部过敏包括季节性过敏性结膜炎和常年性过敏性结膜炎，几乎所有人都有可能在任何时候发生眼部过敏。季节性过敏性结膜炎在春、夏季花粉量高的时候更容易发生。
蛋白类过敏原可分为室内/动物、室外、植物/食物或注射性过敏原几大类；
1.室内/动物：尘蟎、动物皮毛、蟑螂、霉菌；
2.室外：草地、树木和杂草花粉、霉菌孢子；
3.植物/食物：水果、蔬菜、坚果、奶类、蛋类、贝类、鱼类；
4.注射类：蛇*、某些治疗用蛋白。
红眼病
夏季头部更容易出汗，汗水流入眼睛会刺激眼角膜，导致眼睛发红，不过通常红眼症状会很快消失。但是乱揉眼睛及游泳池水质不达标等都会导致急性结膜炎(即红眼病)。
预防方法：
1.保持良好的个人卫生，触摸眼睛前后要彻底洗手，最好不要用手触摸眼睛；
2.不要与别人共用毛巾或个人卫生用品，用流动水洗脸和手，不接触患者用过的毛巾、手帕等；
3.不与他人共用眼部药物、眼部化妆品和其他可能接触眼部的药品或用品；
4.少到游泳场等公共场所，尤其是免疫力低的儿童，游泳时要戴泳镜；
5.在流行期，公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、用具、玩具等要注意消*；接触电脑键盘后要洗手，切忌揉眼、搓脸，尤其是使用公共键盘者。
麦粒肿
也称睑腺炎，是因为眼皮细菌感染而导致的一种眼病，症状包括：眼睑肿胀、发红和疼痛。
预防方法：
1.经常保持眼部清洁，不用不干净的手、毛巾、手帕等物品擦眼；
2.患睑缘炎、结膜炎或沙眼时应及时治疗；
3.有糖尿病、多发疖痈、肺结核、扁桃腺炎及其他慢性疾病时，要及时治疗；
4.有近视、远视、散光时，应及时配镜矫正。
干眼病
干眼病本是秋冬季节常见病，但是，夏季长时间置身于空调房间或者空气不流通的环境，也会导致眼部干燥。另外，夏季气温高，泪膜蒸发快，眼部也更容易干燥。
建议：每晚睡够6~8小时，让眼睛得到足够的休息。做做眼保健操或是用冰镇*瓜切片敷双眼，有助改善早期症状。
结膜*斑
夏日阳光强烈，眼睛和皮肤暴露在紫外线辐射环境的机会更多，容易导致眼部干燥和结膜*斑(睑裂斑)，甚至会增加眼部组织癌变危险。
建议出门时佩戴防紫外线的太阳镜。
五类药物伤眼睛切勿乱用
在生活中，做到安全用药对保护眼睛是十分重要的。临床观察发现，滥用以下药物可导致药源性眼病，或造成眼睛损伤。
抗结核药
乙胺丁醇、异烟肼是常用的抗结核药物，临床研究发现，某些服用这些药物的患者，可出现视朦，视力下降，眼底、视野及色斑异常等，严重者可出现中*性球后视神经炎，表现为双眼视力严重下降，仅有光感，甚至致盲。
抗生素
1.青霉素：引起眼部的不良反应主要表现为幻视、一过性视力障碍。
2.氯霉素：可引起视神经炎、幻视，如果连续使用1个月，将出现中*性弱视、视神经萎缩等。有过敏史的，还会导致过敏性结膜炎。
3.链霉素：除发生急性中*性弱视外，还可引起突发性球后神经炎或渐进性视神经萎缩等。
4.四环素：可引起暂时性近视、复视、眼球运动障碍、视乳头水肿。
5.磺胺类：主要表现为结膜炎、视网膜炎、视神经炎等。
6.多黏菌素B：其眼部不良反应主要是复视、眼球震颤等。
糖皮质激素
长期运用激素可引起眼压升高而导致青光眼，也可使眼睛里面透明的晶状体浑浊而引起白内障。
吩噻嗪类
主要是氯丙嗪。氯丙嗪是精神科主要用药，长期大量应用可导致晶体浑浊，引起中*性视网膜病变，如出现类似色素性视网膜炎、视力减退、视野缺损等。
眼药水
别把眼药水当成“润眼剂”。常用的眼药水里面大都含有防腐剂，眼睛常年被其冲刷，会严重损害角膜。眼科门诊常见一些病人常年点眼药水，眼病却不见好，结果一停药却好了，就是这个道理。
这其中，抗生素眼药水和激素类眼药水则伤眼更甚，切不可滥用。激素类眼药水具有抗炎、抗过敏和免疫抑制等作用。常见的含激素眼药水主要有地塞米松、曲安奈德、氟米龙等，这类眼药水刚开始用时能有效缓解眼睛干涩、发红，但长期使用就可能导致眼压增高，甚至引起视神经损伤和视力下降，诱发激素性青光眼，而青光眼造成的视功能损伤是不可逆的。
药物滥用猛于虎！尤其是对于结构“精密”的眼睛，亡羊补牢往往难以奏效。切记用药需要在临床医生的指导下使用，随时注意保护自己的视力。
来源：BTV新闻、综合网络
记者：侯爵、何海东
编辑：王静
