文/羊城晚报全媒体记者张华通讯员何昊书图/视觉中国
近日，一则名为“杨迪眼睛睑板腺消失”的消息冲上热搜，迅速火爆全网。艺人杨迪发微博谈到，自己长期过度用眼，眼睛肿痛，睑板腺已经消失。网友们纷纷表示看得惊心动魄，自己都被震惊了。
过度用眼致眼损伤，已无法通过自行调理恢复
在一次检查眼睛时，杨迪的眼睛电子成像形态异常，睑板腺已经不成像，连腺体的管子都看不到。医生直言，“左眼的形态就像一个五十岁的人一样。”
是什么导致杨迪的眼睛状况如此差呢？杨迪妈妈披露了一些细节：杨迪每天电脑、手机不离手。
每天高强度地使用眼睛面对着电子屏幕，而且极少休息，对眼睛的负担非常大，是造成杨迪睑板腺消失最主要的原因。
睑板腺消失到底是怎么回事？
医院（以下简称“省二医”）眼科主治医师唐小娣表示，睑板腺功能障碍会导致干眼症，症状通常表现为眼睛干涩、疼痛、异物感、眼部疲劳等。
唐小娣主治医师指出，大多数干眼症都是由于长期用眼过度、用眼不卫生引起，特别是现代人经常手机、电脑不离手，导致患上“电子屏幕终端综合征”——长时间盯着荧光屏很容易造成眼睛疲劳或视力损害。
除此之外，长期熬夜、大量吸烟酗酒、经常吃刺激性食物等不良的生活习惯也会影响到睑板腺的功能，从而导致眼部不适。
类似杨迪的案例在临床诊断中实际上并不少见，省二医眼科经常会接诊类似情况的患者，而且近年来由于青少年使用电子产品的情况增多，患者有逐渐低龄化的趋势。
最佳治疗方法是做好预防
“30岁的年纪50岁的眼睛！”是网友们最关心的问题，那么是否能自己检测出眼睛的实际年龄呢？
唐小娣主治医师表示，目前在家里自测还是无法实现。在医学上，每个人对眼睛的主观感受不一样，如果感觉眼睛出现不适，医院就诊。
“睑板腺功能障碍并不是什么罕见病，但是大家的重视程度还是不够。”唐小娣主治医师提出，眼睛是非常宝贵的，与其造成伤害后再花费大量时间、精力、金钱来治疗，不如在之前就养成爱眼护眼的习惯，预防眼部疾病。
唐小娣建议：勿长时间盯着电子屏幕；保护用眼卫生；经常做眼保健操；避免长期熬夜，保持良好作息；均衡饮食，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。(更多新闻资讯，请
