河南日报客户端记者王平
清明小长假恰逢各地飞絮季陆续开启。近日，中国天气网发布了杨柳絮飘飞预警地图，根据预测，河南大部地区为一级预警区域，郑州会在4月5日前后开始飘絮。柳絮、花粉等都是春季常见的过敏原，在此期间要做好预防，出门在外要谨防过敏性疾病“缠身”。
春季卡他性角膜结膜炎、季节性过敏性结膜炎是常见的两类过敏性眼病。“前者是季节性很强的慢性过敏性眼病，多见于青少年，且发病时间持续较久，待成年后症状逐渐消失；后者起病迅速，脱离致敏原后症状会很快缓解或消失。”4月4日，医院角膜及眼表疾病中心副主任医师王璐璐说，这两类眼病以眼痒、异物感为主要症状，也有以咳嗽及全身不适为主要症状的儿童过敏性结膜炎。
对于过敏性眼病的预防，要尽量减少外出，出门时应配戴防护眼镜；配戴隐形眼镜的患者应彻底清洗掉眼镜上积聚的分泌物、蛋白等，选择温和的护理液；眼睛干涩者可适时补充人工泪液使眼睛保持湿润。
过敏性鼻炎也是春季常见的过敏性疾病。“该疾病的典型症状主要有阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒、易流眼泪、眼睛发痒等，部分伴有嗅觉减退。柳絮、花粉、屋尘螨、粉尘螨、动物皮屑、霉菌释放的孢子等是其常见的过敏原。”省医耳鼻喉科主任医师王广科建议，近期应减少开窗通风的时间，外出时可选择防花粉专用口罩；有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次；在飞絮季，容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。
