随着时代的进步，电视在每个家庭都是普及的，甚至于电视成为人们休闲娱乐的必需品。只要在空闲的时间，人们就会把电视打开，甚至于走在大街上都有小女孩拿着手机看电视，这样的危险性先不说，单就谈谈看电视上瘾这件事。
妈妈们一天辛勤工作后，一身疲惫回到家中，没有想过回来后孩子们参茶倒水地，但是也不喜欢自己回到家中，看到的是儿子眼睛都舍不得闭一下就那样直瞪瞪地看着电视里的动画片，对刚回来的妈妈恍若未闻。
有人说，小孩喜欢看电视是一种心理行为，小孩喜欢看动画片，因为看动画片的时候会感到开心有趣，身心不由自主的放松起来，这时候大脑会分泌出多巴胺，让孩子感受到快乐。
多次这样的经历后，小孩就会记住这些快乐。他就会知道看动画片能使我快乐——即他应该多看动画片。当看不到动画片时，他的大脑里就会对之前的多巴胺进行回忆，产生想看动画片的想法，长此以往就陷入一个循环，看动画片时分泌多巴胺，感到很快乐，不看动画片时，回忆多巴胺，就想看动画片，这就是小孩看电视上瘾的原理。
可是对于小孩看电视上瘾到底有什么不好的影响呢？
我们对此做了如下分析
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1.电视看久了会对小孩的视力造成影响，导致近视眼。
2.长期的看电视还局限住孩子的想象力，阻碍孩子智力发育。
3.过多的看电视可能会导致孩子从小的性格孤僻，与父母的亲子关系疏远。
4.孩子看电视看多了，会影响学习效率，学习效率不高，成绩也会越来越差!
5.电视看多了还可能导致疾病的产生，据医疗研究表明，至少有五十种疾病的产生发展和看电视过度有关。
最常见的就比如，斑疹，它的产生是因为电视的屏幕存有很多静电荷，它们通过光的传播向人们的脸部进行攻击，如果过度看电视而不勤于洗脸的话就可能会长出斑疹。
干眼病也是孩子最容易患的病症之一，因为过长的时间都将注意力集中在电视机上使眼球内部冲血，红血丝遍布，更主要的是让视网膜失去感光的功效，产生视觉障碍。
6.阻碍了孩子语言的发展，长期看电视是单向的活动，让孩子没有交流的对象，从而就产生阻碍。
7.代替了孩子玩耍，让孩子的童年因为缺少了玩耍变得不完整。
而据美国的某社会研究院的研究表明，孩子每看一个小时的电视，他的学习成绩就会下降0.1分。
怎么样，看到这里你还敢放任你的孩子一直看电视吗？
可是当孩子闹着要看电视的时候又该怎么办呢？
妈妈们一定要注意，对于孩子看电视的时间一定要明确控制好。有的小孩不一会儿就会来拉着妈妈的手向妈妈撒娇道：妈妈我要看电视。妈妈一时心软说道，那就看一小会儿。这时候的小孩也不知道妈妈说的一小会儿是多久，这样直接就导致了孩子看电视停不下来。而一些聪明的妈妈，遇到孩子要看电视的情况，她的第一反应是可以看，但是孩子必须学会遵守时间，然后妈妈进行监督，比如和孩子制作电视票，一张票只能看一集动画片。这样时间长了孩子就能够自己约束自己，还能从小养成很好的时间观念。
或者是孩子们说想看电视的时候，你给他讲道理，今天看电视的时间已经过了，不如和妈妈一起去外面玩吧。这种就是当孩子想看电视的时候，妈妈就转移孩子的注意力。小孩子一般对外面的世界没有抵抗力，当妈妈提出带他玩的时候，不仅可以培养亲子间的关系，还能够帮助孩子发现很多兴趣。孩子的爱好变多了以后，动画片对他就没有那样大的吸引力了。
有对父母用自己的宝宝做了实验，实验的原理就是让看电视变成一种痛苦，他让孩子每天看完电视都要上交几百字的观后感，有一天孩子没有写观后感，他们就没收了电视的机顶盒，把机顶盒放在公司整整一个星期，拿回来以后，孩子要看电视还是要写观后感，过了段时间，孩子就对电视失去兴趣的同时他的写作能力得到了提升。
也或者这样对孩子教育，想让孩子做一件事，就诱惑他去做；不想让孩子做一件事，就逼迫他去做。
这就有不想让孩子看电视，那么就把看电视当作惩罚。他只要犯了错误，就罚他看电视，看不完不能做其他的事情，而且每看完一个小时都要都要向你汇报自己看了什么，有什么想法。当父母将看电视惩罚化，孩子看电视的情绪会随着时间的推移而发生变化，刚开始是看得开心畅快，可是约到后面，就会感到厌烦。
这两种方法都是让孩子对看电视产生抗拒的心理。
那么其他的宝妈们都是怎么督促孩子看电视的？让我们一起看看吧！
1.和孩子一同看电视。大家普遍认为，想要完全禁止孩子看电视也是不现实的，最好的解决办法急速利用这样的机会和孩子交流，教会孩子电视节目中表达的寓意道理。
2.注意切忌一心二用，不能让孩子养成边看电视边吃饭的坏习惯，这样的的坏习惯不但会影响孩子的专注力还会影响消化系统。
3.让孩子保持适当的距离、光线以及良好的姿势。在孩子看电视的时候，家长要多注意小孩的姿势是否正确，有没有距离电视过进。特别是持续看了30分钟后，让眼睛得到休息。
4.不让孩子自己看电视，不因为家长想要的一时娱乐让孩子收到不适合儿童观影的电视节目危害。
5.家长做到以身作则，小孩都是有样学样，所以你要为孩子做出最好的示范。
6.保持屏蔽亮度和环境光线一致，不管屏幕产生的光线比外界的光线亮还是暗，都容易产生眼部的疲劳，只有提前把屏幕亮度调整好，才能做到对视力最好的保护。
7.选择防止眩晕的屏幕，因为电子屏幕比较容易反射外界的光线，从而产生刺眼的光晕，使眼睛感到不适。而现在很多的电子产品对此推出了防眩晕的屏幕，比如雾面屏。还可以选择一些防眩光的手机膜，减少屏幕对眼睛的刺激。
8.提醒宝宝多眨眼。当宝宝盯着电子产品的时候，眨眼的次数不到平时的二分之一，这样容易造成眼疲劳、眼干的情况。
这里值得一提的就的对于孩子观影的选择。因为如果我们不能抵制孩子看电视看动画片的话，我们就一定要控制要选择给他看的电视和动画片，多和孩子交流。而对于看电视，家长们不应该只是当作娱乐消遣的工具，还可以换一个思路，电视也是孩子认识外界，学习知识的课堂。可以从电视上学习分析问题的方法，学习哥哥姐姐们的经验，提高思想道德水平。只要选择一些内容适龄有早教功能的动画片，还是对宝宝很有益的。甚至家长每周可以选择一部有益的电影和孩子一起观影。
与其让孩子从电视中了解亚马逊河流域不如让他亲手养一只小动物，与其让孩子从电视中了解日月和星空，不如让他在大自然中感受身边的美好世界。
