北京治疗白癜风的中医院哪家好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf_zx/p312yr1/疫情期间上网课，户外运动也受限怎么办？
孩子们的视力更加需要保护！
别担心，今天给家长们分享几个护眼小妙招！
投影仪远距离观看
投影仪电视等大尺寸屏幕可以进行远距离观看，更有利于保护眼睛。
屏幕亮度应适宜
使用电子产品时，电子屏幕不宜过亮或者过暗，调节到眼睛感到舒适为宜。
护眼动作要常做
护眼动作要常做，在使用电子设备的过程中，要尽量有意识的多眨眼，每分钟眨眼多次，并且要稍微用力的将眼睛完全闭上再睁开，保证泪液充分湿润眼睛，预防千涩和疲劳。
远眺
在上网课的过程中，每30分钟抬头往窗外眺望，如果出现歪头视物、频繁眯眼、挤眼等近视相关症状时，以适时休息，医院就诊。
常敷妙正艾草眼贴
适用于调节视力、酸酸、眼痛、流泪、眼流、假性近视、黑眼圈、眼袋、鱼尾纹、过度用眼引起的眼肌疲劳等亚健康人群保健作用。改善“手机眼”，缓解眼部疲劳，改善眼睛干、涩、痒等不适症状，令眼部呈现明亮润泽、舒爽醒目，保护视力健康，展现清新活力。
特点：
妙正艾草眼贴由艾草、红花、菊花、决明子、人参、当归、密蒙花、车前子、白蒺藜、黄连等中草药经特殊工艺提取得到护眼液再将水刺无纺布浸泡其中得到。
将我国传统的中医药技术和现代科技相结合，使眼病的治疗另辟蹊径，充分提取中药材中的有效成分，使得眼贴中药材的有效成分含量增加，所以疗效好。另外由于产品是以眼贴的形式，使用起来十分方便。
