疫情频发，很多朋友居家期间，开始放肆“娱乐”来，熬夜、打游戏、看电视……长时间的疲劳用眼，让眼睛干涩不适起来，很多人只要觉得眼睛干涩不适，就会认定：“哎呀，我有干眼症了！”那眼睛干涩就是得了干眼症吗？疫情期间，得了干眼症怎么办？
▲医院干眼综合门诊
干眼症就是眼睛缺水了？
很多人单纯地认为，干眼症就是眼睛缺水了，大错特错！干眼症病因复杂、种类繁多，其中比较常见的两种类型是：1、泪液缺乏型：其泪腺分泌的泪液比较少，缺水而导致“欲哭无泪”；2、脂质缺乏型：由于睑板腺分泌油脂功能受损，脂质层分泌得太少，导致泪液蒸发过强，锁不住眼睛表面的水分，从而“泪眼汪汪”。其实，不良的日常用眼习惯也是可能导致干眼的“元凶”之一。疫情期间，长期处于室内暖气或空调环境、频繁接触电子屏、黑暗中玩手机、佩戴隐形眼镜等，都容易引发干眼症。
治疗干眼症只要滴点眼药水就行了？
干眼症不是单纯点眼药水就能解决的！眼药水往往成分较复杂，长期使用甚至可能会使干眼加重，与医院配备的不添加防腐剂的人工泪液是有差别的。正确的步骤是：首先，干眼需要通过细致的检查来区分是哪种类型，然后再在医生的专业指导下进行相应的物理治疗、药物治疗等。
疫情居家期间怎样缓解干眼症？
爱尔眼科医生提醒，疫情居家期间使用眼药水也是有讲究的，不能过于频繁，滴用次数多反而导致眼睛更加干涩。疫情居家期间，针对干眼症治疗方法也很多，但是贵在坚持和日常护理。养成多眨眼的好习惯，以保持眼睛的湿润、增加房间空气湿度，避免过于干燥、娱乐间隙注意眼睛的休息、适当的做眼保健操等等，舒缓眼疲劳减轻眼干的症状。